大麦には、食物繊維やカルシウムがたっぷり。スーパー大麦のグラノーラは特に人気で、一時品薄になったほど。
【大麦系グラノーラ01】大人気でリピーター続出の逸品！
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「帝人」の「スーパー大麦グラノーラ」（200g864円）は、話題のスーパー大麦バーリーマックス配合。一般的な大麦に比べて、繊維質は2倍、大腸の奥まで届く食物繊維“レジスタントスターチ”は4倍含まれる。人気で品薄だが、楽天・オムニ7で定期的に販売。
【大麦系グラノーラ02】アーモンドが効いたコク深い味わい
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日清シスコ「スーパー大麦 グラノーラ」（200g 540円）は、スーパー大麦バーリーマックスを1食（50g）あたり4g配合。1日に必要な食物繊維の3分の1以上を摂取することができる。いちごやクランベリーなど、4種類の果実入りなのも◎。
【大麦系グラノーラ03】ザクザク食感で食べごたえアリ
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「はくばく」の「大麦グラノーラ」（160g 648円 ※編集部調べ）は、国産大麦とオーツ麦、ライスパフ使用のフレークは食感ハードめ。パンプキンシード、クランベリー、パパイヤ入りで、オリゴ糖使用で甘さ控えめ。
撮影／菅井淳子
※女性セブン2017年5月25日号
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