エンタメ・韓流

秘密兵器は、ビーフジャーキー!女優オリヴィア・マンのダイエット方法

映画「X-MEN」シリーズに出演した女優オリヴィア・マンは、体型維持の秘訣を語った。

オリヴィア・マンのお気に入りエクサは?

加えて、幼少の頃からやっているというテコンドーが体型維持を手伝ってくれていることを明かしている。

「小さい頃テコンドーをやっていたんだけど、『X-MEN』のためにまた始めたの。それが私がやっているエクササイズよ」

また、オリヴィアはジムのスピン・クラスは好きではないそう。そうするくらいなら100万回スクワットをした方がいいそうだ。

「みんな、『ソウルサイクル(スピン・クラスのフィットネス大手)』に夢中になりすぎよ。私はできないわ。ゴールがあるものじゃないとダメ。それなら360度の回し蹴りができるよう、100万回のスクワットをするわ」

提供/Bangshowbiz

【関連する記事をチェック!】
オリヴィア・マン、その美を保つための3種の神器って?
ダイエット中でも◎。手軽に買える最新「ヘルシーおやつ」14選
我慢は間違いが新常識!最新栄養学が提唱する“太らないおやつ”のルール
おやつはアーモンドミルク!スリム美人が体型を維持する【美痩せ習慣】って?
【実食レポ】スープをおやつがトレンド!?「ナチュラルローソン」のカップタイプの「ブロススープ」