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【心理テスト】休日に”楽痩せ”!あなたが痩せる「夏スポーツ」を診断!

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写真/アフロ
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もう夏だけれど、お腹や太ももにいらないお肉が…。そんな人は深層心理を探って、あなたに一番合った「夏スポーツ」を見つけて。海や山で楽しみながら、美痩せを実現できるかも!

【心理テストにトライ!】

Q1 野外で泊まるなら?

a 豪華なグランピング→2へ
b 素朴なログハウス→3へ

Q2 急に映画を観たくなったら…

a 誰かを誘う→4へ
b ひとりで行く→5へ

Q3 海辺で見かけて、思わず近寄ってしまうのは?

a 焚き火→6へ
b 砂風呂→5ヘ

Q4 今夜、お酒を飲むなら…

a にぎやかなビアガーデン→診断A
b 静かなワインバー→診断B

Q5 仕事の“あるある”、どちらに共感?

a こだわり過ぎて締め切りに遅れる→診断C
b 新しいことに挑戦して失敗→診断B

Q6 働き方を選べるのなら…

a 働く場所と時間が自由な「ノマド型」→診断C
b 決まった場所と時刻に働く「サラリーマン型」→診断D

【気になる診断結果は?】

診断A リゾートで優雅に「テニスやゴルフ」

誰かと一緒のほうが楽しいあなたには、仲間やパートナーとプレイするスポーツがぴったり。例えば、リゾートでテニスやゴルフはいかが? しっかりと取り組んだら、二の腕やふくらはぎの引き締め効果が期待できるかも。

診断B SNS映えも◎の「SUP・SUPヨガ」

流行りもの好きで、美意識が高いあなた。話題のスポーツにはモチベーションが上がるはず。例えば、海辺でできるSUP(スタンドアップパドル)か、SUPヨガに挑戦しては? 体幹が鍛えられるから、ぽっこりお腹が引き締まりそう。

診断C マイペースに楽しむ「カヤックやシュノーケリング」

自分のペースを守るのが大切なあなた。休暇には癒されたい気分では? そんなあなたにぴったりなのは、例えば、カヤックやシュノーケリング。美しい景色の中でリラックスしたら、痩せ体質が叶うかも。

診断D 自分と闘う「トレイルランやクライミング」

アウトドア好きで冒険に惹かれるあなたは、大自然でのタフなスポーツが◎。例えば、山を舞台に走るトレイルランや、岩壁をよじ登るクライミングはいかが? 自然の中で自分に向き合ううちに、心身ともに引き締まりそう。

【さらに心理テストをチェック!】
あなたを輝かせてくれる「アウトドアスポーツ」
今度こそ成功!あなたが痩せる「運動ダイエット」
あなたが自覚してない「太り癖」
あなたが無理なくできる「痩せ癖」
あなたが痩せたい「本当の理由」は?

→このほかの【心理テスト】にトライ!

監修:森冬生(もり・ふゆみ)

占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式ブログは、http://ameblo.jp/morifuyumi/

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