不調改善 2018.05.27 07:00 1日3分3種類でOK！食事を気にしないで血糖値を下げるエクササイズ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 11） 本文に戻る 水色がアウターマッスルで、オレンジ色がインナーマッスル （画像 2 / 11） 本文に戻る 1日3分でOK！食事を気にせず血糖値を下げる“降糖エクササイズ”（写真／アフロ） （画像 3 / 11） 本文に戻る （画像 4 / 11） 本文に戻る （画像 5 / 11） 本文に戻る （画像 6 / 11） 本文に戻る （画像 7 / 11） 本文に戻る （画像 8 / 11） 本文に戻る （画像 9 / 11） 本文に戻る （画像 10 / 11） 本文に戻る （画像 11 / 11） 本文に戻る この画像の記事を読む
