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基礎代謝が急に低下する40代は、どう食べる?(写真/アフロ)

基礎代謝が急に低下する40代は、どう食べる?(写真/アフロ)

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さばのチーズ焼きオクラ添え、生野菜スティックの豆腐ディップ、蒸し鶏のアーモンドソースがけ(左上から時計回りに)

さばのチーズ焼きオクラ添え、生野菜スティックの豆腐ディップ、蒸し鶏のアーモンドソースがけ(左上から時計回りに)