▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 47)

重心は両手、両足に均等にかけ、頭は肩の内側に入れる

重心は両手、両足に均等にかけ、頭は肩の内側に入れる

(画像 2 / 47)

(画像 3 / 47)

(画像 4 / 47)

(画像 5 / 47)

(画像 6 / 47)

骨盤を開くように意識。目線は足の先

骨盤を開くように意識。目線は足の先

(画像 7 / 47)

お尻から頭までが一直線になるように意識

お尻から頭までが一直線になるように意識

(画像 8 / 47)

骨盤を開くように意識。目線は足の先

骨盤を開くように意識。目線は足の先

(画像 9 / 47)

お尻から頭までが一直線になるように意識

お尻から頭までが一直線になるように意識

(画像 10 / 47)

骨盤を開くように意識。目線は足の先

骨盤を開くように意識。目線は足の先

(画像 11 / 47)

お尻から頭までが一直線になるように意識

お尻から頭までが一直線になるように意識

(画像 12 / 47)

(画像 13 / 47)

(画像 14 / 47)

(画像 15 / 47)

(画像 16 / 47)

(画像 17 / 47)

(画像 18 / 47)

(画像 19 / 47)

(画像 20 / 47)

(画像 21 / 47)

(画像 22 / 47)

(画像 23 / 47)

(画像 24 / 47)

(画像 25 / 47)

(画像 26 / 47)

(画像 27 / 47)

(画像 28 / 47)

(画像 29 / 47)

(画像 30 / 47)

(画像 31 / 47)

(画像 32 / 47)

(画像 33 / 47)

(画像 34 / 47)

(画像 35 / 47)

(画像 36 / 47)

(画像 37 / 47)

(画像 38 / 47)

(画像 39 / 47)

(画像 40 / 47)

(画像 41 / 47)

(画像 42 / 47)

(画像 43 / 47)

(画像 44 / 47)

(画像 45 / 47)

(画像 46 / 47)

(画像 47 / 47)