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おからパウダーや乾燥ヨーグルトも食物繊維が豊富で、岸村さんオススメの食品

おからパウダーや乾燥ヨーグルトも食物繊維が豊富で、岸村さんオススメの食品

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写真左が、総合内科専門医の池谷敏郎さん。右が、「大人のダイエット研究所」代表理事の岸村康代さん

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