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コロナ禍の家族だんらんは「夕食」から「朝食」にチェンジ(写真/アフロ)

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コロナ自粛中、横になってゲームばかりする生活で5kgもやせたという渡辺直美

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写真/アフロ

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外食や加工食品の添加物を摂取しなくなるだけで、あっさりやせる人もいる(写真/ピクスタ)

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きゅうりは9割が水分(写真/アフロ)

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