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写真/Getty Images

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ダブルの抗酸化成分でアンチエイジング!

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たんぱく質たっぷりでダイエットに◎

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ビタミンB群と食物繊維たっぷり!

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「卵×アボカド」は完璧な栄養食!

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「クリームチーズ×アボカド」で美肌に!

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「カレー×アボカド」で腸内環境が整う

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「豆腐のたんぱく質×アボカドのカリウム」でむくみスッキリ

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「トマトのリコピン×アボカドのビタミンE」で動脈硬化予防

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「アボカド×サラダチキン」で代謝アップ

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食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖たっぷりで便秘に◎

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