不調改善 2020.11.16 17:00 人によって適切な時間は異なる！自分に合った睡眠時間を探すコツ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 4） 本文に戻る 発明王・エジソンは4時間の睡眠（時事通信フォト） （画像 2 / 4） 本文に戻る 適切な睡眠時間は人それぞれ（写真／GettyImages） （画像 3 / 4） 本文に戻る ロングスリーパーだったアインシュタイン（時事通史フォト） （画像 4 / 4） 本文に戻る この画像の記事を読む
