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精神科医・清水栄司さん

精神科医・清水栄司さん

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加齢とともに衰えゆく体の機能、体力、見た目。老いへの不安とどう向き合うべきか(Ph/Getty Images)

加齢とともに衰えゆく体の機能、体力、見た目。老いへの不安とどう向き合うべきか(Ph/Getty Images)

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年を重ねることは、マイナスばかりではなく得られるものもたくさん(Ph/Getty Images)

年を重ねることは、マイナスばかりではなく得られるものもたくさん(Ph/Getty Images)

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不安な感情が沸き上がってきたら、紙に書いて整理することで気持ちも楽に(Ph/Getty Images)

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