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根菜類は冷えに効果的

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夏の冷え対策を医師が紹介!

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夏に飲みがちな冷たい飲み物も冷えの原因に…

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発酵食品が代謝を活発に

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冷えに効く、黒色の食べ物とは?

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冷え改善におすすめの漢方薬を紹介!

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漢方薬とはどんなもの?

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医師・木村眞樹子さん

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