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肌のハリ&明るさUPに!「フェイスシェイク」のやり方(写真左から【1】【2】【3】)

肌のハリ&明るさUPに!「フェイスシェイク」のやり方(写真左から【1】【2】【3】)

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衰えたハリに刺激を与えよう(Ph/photoAC)

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座骨で座面を押しながら背筋を伸ばす

座骨で座面を押しながら背筋を伸ばす

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顔全体を中心に寄せ息を強く吐く

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