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冬のニキビに効果的な漢方薬とは?

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冬のニキビは他の季節と対処法が違う?

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ニキビ肌はやさしく洗顔を

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口内炎にいいと言われる牛乳は、冬ニキビにも◎

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肌のバリア機能を高める「ビタミンE」を多く含むかぼちゃ

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にんにくに含まれる「ビタミンB6」はニキビ予防に効果的

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管理栄養士・小玉奈津実さん

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