ボディケア 2022.02.03 07:00 マスク生活で顔に疲れ…！老け顔解消につながる10秒メソッドを表情筋研究家が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 肩が上がらないように注意 （画像 2 / 6） 本文に戻る 老け顔解消に！「フェイスリセット」のやり方（左写真から【1】【2】【3】） （画像 3 / 6） 本文に戻る 顔の疲れはしわやたるみの原因に…。「フェイスリセット」で顔をリフレッシュ！（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 座骨で座面を押しながら背筋を伸ばす （画像 5 / 6） 本文に戻る 【2】同様鼻から大きく息を吸って、細く吐きながら5秒キープ （画像 6 / 6） 本文に戻る この画像の記事を読む
