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「胸鎖乳突筋・僧帽筋ほぐし」のやり方2(『「髪が増えるしくみ」から考案 頭皮が蘇るすごいマッサージ』(アスコム)より)

「胸鎖乳突筋・僧帽筋ほぐし」のやり方2(『「髪が増えるしくみ」から考案 頭皮が蘇るすごいマッサージ』(アスコム)より)

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スマホやパソコンを使う生活が老け髪の原因かも…(Ph/photoAC)

スマホやパソコンを使う生活が老け髪の原因かも…(Ph/photoAC)

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頭の重さがかかることで肩や首が凝ると血流が悪化(Ph/photoAC)

頭の重さがかかることで肩や首が凝ると血流が悪化(Ph/photoAC)

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「胸鎖乳突筋・僧帽筋ほぐし」のやり方1(『「髪が増えるしくみ」から考案 頭皮が蘇るすごいマッサージ』(アスコム)より)

「胸鎖乳突筋・僧帽筋ほぐし」のやり方1(『「髪が増えるしくみ」から考案 頭皮が蘇るすごいマッサージ』(アスコム)より)

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眼精疲労の放置はNG(Ph/photoAC)

眼精疲労の放置はNG(Ph/photoAC)

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コロナ禍のマスク生活も髪トラブルの原因に…(Ph/photoAC)

コロナ禍のマスク生活も髪トラブルの原因に…(Ph/photoAC)

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管理理容師、理容師の辻敦哉さん

管理理容師、理容師の辻敦哉さん