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さつまいもを切ったときに出てくる液体も栄養のひとつ(Ph/photoAC)

さつまいもを切ったときに出てくる液体も栄養のひとつ(Ph/photoAC)

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NASAも注目しているほど栄養価に優れているさつまいも(Ph/photoAC)

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さつまいもは時間をかけてゆっくり加熱を(Ph/photoAC)

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オーブン調理で石焼き芋のような仕上がりに!(Ph/photoAC)

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野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

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