▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 5)

水をいっぱい飲んでもめぐりがよくないとむくみに(Ph/イメージマート)

水をいっぱい飲んでもめぐりがよくないとむくみに(Ph/イメージマート)

(画像 2 / 5)

「1日に水を2L飲む」という美容・健康法、実はただのむくみの原因になっている場合も(Ph/イメージマート)

「1日に水を2L飲む」という美容・健康法、実はただのむくみの原因になっている場合も(Ph/イメージマート)

(画像 3 / 5)

排尿の回数や色で水分不足をチェック(Ph/イメージマート)

排尿の回数や色で水分不足をチェック(Ph/イメージマート)

(画像 4 / 5)

しょうがを紅茶に入れるのもおすすめ(Ph/GettyImages)

しょうがを紅茶に入れるのもおすすめ(Ph/GettyImages)

(画像 5 / 5)

イシハラクリニック副院長の石原新菜さん

イシハラクリニック副院長の石原新菜さん