不調改善 2023.01.24 16:00 冬は便秘に注意！コロナ禍の生活習慣やマスクも影響 医学博士「寒くても便意を逃さないように」 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 冬の便秘、原因と対策は？（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る 便秘を放っておくと肌荒れの原因にもなる（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る マスクの影響で余計に水分不足になっている（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 便意を我慢してしまうことも原因のひとつ（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る 海藻類、発酵食品を朝から積極的にとって腸内環境を整えよう！（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 医学博士・健康科学アドバイザー・福田千晶さん この画像の記事を読む
