不調改善 2023.02.15 16:00 朝食抜き、糖質制限ほか 管理栄養士が指摘する「50代のダイエットでやってはいけないこと」 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 50代からのダイエットは「食事制限」の仕方に注意（Ph／photoAC） （画像 2 / 5） 本文に戻る かえってリバウンドしやすい（Ph／photoAC） （画像 3 / 5） 本文に戻る 糖質制限は体重減少効果も大きいが…（Ph／photoAC） （画像 4 / 5） 本文に戻る 過度なダイエットのストレスが健康を蝕むことも（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 管理栄養士、日本抗加齢医学会指導士の森由香子さん この画像の記事を読む
