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治療にはマウスピースや睡眠中の呼吸を助ける装置などを着用

治療にはマウスピースや睡眠中の呼吸を助ける装置などを着用

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更年期以降の50~60歳代から女性の発症が増えると言われている睡眠時無呼吸症候群

更年期以降の50~60歳代から女性の発症が増えると言われている睡眠時無呼吸症候群

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睡眠時無呼吸症候群は合併症にも注意が必要

睡眠時無呼吸症候群は合併症にも注意が必要

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睡眠の質を高める工夫も取り入れて

睡眠の質を高める工夫も取り入れて

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睡眠時無呼吸症候群の予防やケアにはごぼうを取り入れた食事がおすすめ

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睡眠時無呼吸症候群の改善に有効な漢方薬2つ

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管理栄養士の小原水月さん

管理栄養士の小原水月さん

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