【心理テスト】あなたにぴったりの「短期集中ダイエット」は？

診断Ａ　優雅な「エステ」で痩身を実現

ラグジュアリー好みでお金は惜しまないけれど、血相を変えて一所懸命…が性に合わないあなた。短期間で美痩せを実現したいのなら、知識と技術のあるプロに体をゆだねる「エステ痩身」がベスト。優雅にくつろぐ時間は、心も癒してくれそう。

診断Ｂ　ゆる糖質制限「ロカボ」で痩せ体質に

バランスを重視するあなたは、自制心も◎。連休を利用して、ゆるめの糖質制限「ロカボ」にトライしてみませんか？　ほどほどが好きなあなたなら、無理せず継続できるラインも見極められるはず。短期集中で痩せ体質を維持するバランスを見つけられれば、その後は苦労なし！

診断Ｃ　「短期デトックス」で腸内環境を整理

社交的なあなた、外食続きで食べ過ぎていませんか？　疲れた胃腸を休ませるためにも、連休中、クレンズスープやコールドプレスジュースでデトックスをしてみて。野菜のおいしさを楽しめるから、食いしん坊なあなたでもやり遂げられるかも!?

診断Ｄ　がっつり「運動」で引き締め！

タフなミッションを成し遂げることに喜びを感じるあなた。連休中、運動ダイエットに挑んではいかが？　カーディオバーや暗闇ボクササイズなど、話題のスタジオの体験レッスンを巡ったり、ジムで地道に筋トレやストレッチをしたり…。目標を設定して行えば、達成感を味わえるはず。