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63歳オバ記者、毎朝ゆで卵3個ダイエット継続中！「飽きない？」への答え
これまでダイエットを始めても「三日坊主」ばかりだったオバ記者だが、今回のダイエットは続いているようだ。それは毎朝、ゆで卵を3個食べるだけというダイエット法。そろそろ成果は出てきたの…
2020.09.12 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、「ゆで卵3個ダイエット」で体に変化！“野菜愛”が強まる!?
YouTubeで見つけた「毎朝、ゆで卵3個を食べ続けるだけ」というダイエット法を実践しているオバ記者。 このところ、体の変化を実感しているようで…。連載211回となる今回も、「ゆで卵3個ダイエ…
2020.09.05 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、「2か月で6kg減」を宣言！ゆで卵3個ダイエットはうまくいっているのか!?
毎朝、3個のゆで卵を食べるだけで痩せられるというダイエット法を実践したところ、2週間で3kgの減量に成功したオバ記者。 その後も、カロリー制限一切なしのこのダイエット法を継続しているが…
2020.08.28 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、2週間で3kg減！実践した「ゆで卵3個ダイエット」とは？
おいしいものを食べまくり、運動はまったくせず、当然のように太ってしまったオバ記者。ついに医師からもダイエット厳命が出てしまった。 連載209回目となる今回は、そんなオバ記者がたどりつ…
2020.08.22 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者が改心!?痩せるため“野菜マシマシ料理”に目覚める
コロナ禍を理由にダイエットを”一時中断”している間に、すっかり太ってしまったオバ記者。心臓の持病で通っている病院の医師にいわれた言葉は、「痩せる気あるの？」だ。 健康のことが心配にな…
2020.08.15 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、ワンプレートご飯にハマるも医師から「痩せる気あるの？」
今、ハマっているのはワンプレート料理だというオバ記者。高らかなダイエット宣言はどこへいったのかーー。 そんなオバ記者がついに医師からキョーレツなひと言を言われてしまった。 ＊ ＊ …
2020.08.08 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、原付バイクで爆走！埼玉のIKEAにGo To中にトラブル発生!?
「痩せる！」と宣言しておきながら、コロナ禍という理由でダイエットは“自粛中”のオバ記者。最近は、感染対策をしながらできる趣味にハマり中だ。 それは原付バイクでのツーリング。連載206回…
2020.08.01 06:00
スマートな暮らし
92歳の母ちゃんが倒れた！63歳オバ記者、原付バイクで実家の茨城に向かった
「摂取カロリーより消費カロリーを増やす」と地道にウォーキングなどのダイエットを続けていたオバ記者に、ある知らせが届いた。 92歳の母親が緊急事態だという。オバ記者は原付バイクにまたが…
2020.07.25 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、浅草ウォーキングの後にダウン！復活のきっけかは「爆走」!?
ダイエットの目標を高らかに掲げながらも、なかなか腰を上げようとしないオバ記者だったが、下半期にはいってようやく動き出した。 ある日の雨上がりの夕方、「カロリーを燃焼させる！」と意気…
2020.07.18 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、「片付けとダイエットは同じ」と確信！ウエストシェイプへ固い決意
仕事帰りなどに都内の坂道を歩きまくる“坂道ダイエット”を開始したものの、雨の日が多く、思うようにいかないオバ記者。 そんなある日、家の片付けを始めて、思い浮かべたのはダイエットのこと…
2020.07.11 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、“坂道ダイエット”開始！都内のおすすめ坂をリポート
今年はじめ、「劇的に痩せた姿を見せる」と宣言してからもう半年が過ぎてしまった。それからステイホーム期間などもありダイエットは難航。体重が減る兆候は、今のところない…。 あと6か月で本…
2020.07.04 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、4か月ぶりに地元・茨城へ──あじさい見学で階段にギブアップ！
コロナ禍の中、少しずつ活動を”解禁”させているオバ記者。今回、県外移動が解除となり、真っ先に向かったのは地元・茨城の「母ちゃん」のところだった。 連載201回となる今回は、4か月ぶりの”…
2020.06.27 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、自作マスク「オバノマスク」を渡すためにカレのもとへ！
緊急事態宣言が解除されて、この人も少しずつ日常を取り戻しつつある。 ある夜、63歳オバ記者が、自作のマスク「オバノマスク」を手に向かったのはあの人のところだった。 ＊ ＊ ＊ オバノマ…
2020.06.20 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者、気象病から復活！長距離歩くために体に仕込んだ「秘密兵器」とは？
自粛生活を続けているなか、気象病のせいで心身が絶不調になってしまったオバ記者。一時的に症状は収まったが、完全回復には至らず…。 それがある朝、劇的に回復していたという。そんなオバ記…
2020.06.13 06:00
スマートな暮らし
63歳オバ記者を悩ます気象病、「ベッドから起きられない…」その症状とは？
自作のマスク「オバノマスク」を着けながら、引き続き感染対策を怠らないオバ記者。不要不急の外出を控えながらも仕事を続けている。 そんなオバ記者を悩ませているのは、コロナではなく低気圧…
2020.06.06 06:00
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