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“ヨーグルト” の検索結果
“ヨーグルト” の検索結果
糖質制限の名医が警鐘を鳴らす「糖質疲労」、「小麦粉を全粒粉にする」は意味がない? 注意すべ…
ランチの後、しばらくして「眠くなる」「だるくなる」。あるいは十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる、イライラする、首の後ろがずんと重くなる──。こんな症状が出てい…
2024.03.14 19:00
カラダ健康
75歳医師が教える“痩せ体質”になるヨーグルトの食べ方 「夕食後に」「いろんな種類を」「切り干…
年をとると脂肪がつきやすく、なのになかなか落ちにくい…。若いときと同じような負担の大きいダイエットをして、体調を崩したりなんてことも。『医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生…
2024.02.13 19:00
カラダ健康
低温も発酵もボタン1つで簡単!豆乳ヨーグルトやサラダチキンを自動で調理できるヨーグルトメーカ…
アイリスオーヤマから、牛乳だけでなく豆乳を使ってヨーグルトを自動で作れ、サラダチキンなども低温で調理できる『ヨーグルトメーカー』(IYM-016)が、8月31日より全国の家電量販店、ネット…
2023.08.20 16:00
ニュース
「内臓の冷え」は不調の原因に 「サラダ」「野菜ジュース」「朝ヨーグルト」は実はNG食習慣だっ…
冷えについて約30年間研究し、『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』(アスコム、監修:内科医・井上宏一さん)を上梓した、理学博士で全国冷え症研究所の所長・山…
2023.06.12 11:00
カラダ健康
野菜、ヨーグルト、お酢…体によい食べ物も「食べ方」によってはデメリットも 漢方専門家が解説
「体によい食べ物」と聞けば、誰もがつい試したくなるもの。しかし、著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る養生』(学研プラス)が話題の漢方コンサルタント・櫻井大典…
2022.09.04 11:00
カラダ健康
隠し味はヨーグルト!簡単なのに本格的「濃厚バターチキンカレー」【もあいかすみ ラクウマレシピ…
暑くなってくると、カレーが食べたくなりませんか? そこで、フォロワー55万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさん…
2022.05.27 07:00
スマートな暮らし
注目の”ダイエット甘味料”「フラクトオリゴ糖」4つのメリット|おすすめの食べ方はヨーグルトにプ…
痩せたいとは思っていても、甘いものが食べたいという欲はなかなか抑えられないものです。糖尿病内科医の工藤孝文さんの著書『「これだと太るんじゃない?」と思わず口に出してしまいそうな欲…
2022.03.26 11:00
スマートな暮らし
ヨーグルト、チーズをプラスして美&健康に!「最強プリン」レシピ
シドニー五輪女子マラソン日本代表で、現在は料理研究家として活躍する市橋有里(いちはし・あり)さんが健康と美容にうれしいスイーツの作り方を紹介する連載「美活にアリなスイーツ」。 今回…
2021.06.09 06:00
スマートな暮らし
ヨーグルトマニアが、美容と健康目線で選ぶコンビニヨーグルト6品
コロナ禍で高まる健康意識の影響で、ヨーグルト市場も盛り上がっているようです。ヨーグルトはスーパーやコンビニでも手軽に買えますが、その種類の多さゆえに、迷ってしまうという人も多いか…
2021.05.30 06:00
スマートな暮らし
水切りヨーグルトを使って美容&ヘルシーを実現!「レモンチーズケーキ」【市橋有里の美レシピ】
昨年に続き、おうち時間が続くゴールデンウィーク。どこかに出かけたり、人と会ったりということがしにくい分、ついつい食べすぎてしまいがち、という人も多いのでは? そこで、「マラソン界の…
2021.05.05 06:00
スマートな暮らし
コエンザイムQ10を手軽に摂取できる『わたしのチカラQ10 ヨーグルト』が新発売
新型コロナウイルス感染拡大によって、健康への関心はさらに高まっています。特に、日ごろ口にする食べ物に関して健康志向が強くなった人も多いのではないでしょうか。 コロナ禍でヨーグルト市…
2021.02.07 17:00
ニュース
【美と健康で選ぶコンビニ飯】歯科医師は“噛むおやつ”で免疫力UP、ヨーグルトで腸内環境を整える
今年のユーキャン新語・流行語大賞は「三密」。誰もが認めるコロナ一色の1年だったが、まだまだ油断できない状況が続いている。引き続き、健康管理を強化し、免疫力を高めたいと思っている人も…
2020.12.20 06:00
スマートな暮らし
ヨーグルトの効果と食べ方を徹底解説! 免疫力UP、ダイエット、糖尿病予防にも
ヨーグルトが美容と健康にいいのは広く知られているが、食べ方次第ではより効果がUPするという。 『医者が考案した究極のヨーグルト健康術』(宝島社)を著したダイエット専門医の工藤孝文さん…
2020.08.31 11:00
スマートな暮らし
免疫機能を整える食事術|ヨーグルトのとりすぎ注意、亜鉛やたんぱく質は必須
コロナにかからないように免疫機能を高めるべく、日常生活で心がけている人は多いだろう。しかし、免疫力が高ければ高いほどいいというのは間違い。免疫力が高すぎても、本来、反応しなくてい…
2020.07.14 11:00
カラダ健康
コロナでの巣ごもり太りを解消する間食術|夜の間食は混ぜヨーグルトが効果的
在宅生活で無意識のうちに食べてしまい、太ってしまった人も多いのでは? そこで、コロナでの巣ごもり太りを解消する間食術を、 管理栄養士で健康運動指導士の渥美まゆ美先生に直撃! ”太らな…
2020.06.18 17:00
スマートな暮らし
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全国各地の名店のパンをお取り寄せ!パンの通販サイトが急増の…
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夏にぴったり!お取り寄せ和菓子3選|人気ブロガーイチ押しの味…
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