オトナ美容/162ページ

【美腹筋チャレンジ】目指せ、ジジ・ハディット！人気インスタグラマー3名が“美腹筋”作りスタート

リーボックのブランドアンバサダーを務める人気モデルのジジ・ハディットの体型から、2017年、“縦筋（アブクラックス）が入った腹筋”に注目が集まっている。 Gigi Hadidさん(@gigihadid…

2017.02.08 17:00

エクササイズ

【山本浩未さんのメイクのメ】今どきナチュラル顔になるならベースメイクで赤を足す

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、最新の赤味メイクを解説。記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ 少し前にも書きましたが、近頃…

2017.02.08 07:00

スキンケア

【山本浩未さんのメイクのメ】手強い額のしわは電動マッサージャーで頭皮から引っ張り上げる！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、気になる「おでこのしわ対策」について。記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ 最近、私が最も…

2017.02.06 17:00

スキンケア

【お悩み解決ストレッチ】タレ尻やお尻デカッ！を改善する「桃尻ヒップアップ」

骨盤周りや姿勢の悩みに特化したエクササイズに定評のある「骨盤美容家」の柳沢とも子さん。 本連載では、柳沢さんがお手軽かつ即効性のあるストレッチを指南。今回は、「お尻が垂れち…

2017.02.06 07:00

エクササイズ

【顔ヨガ1分動画】あごラインを引き上げ、二重あごを解消！

“1回たったの10秒！　見た目年齢マイナス10歳！”　表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる｢顔ヨガ」。テレビをはじめ多くのメディ…

2017.02.05 07:00

ボディケア

【おっぱい体操】つらい肩こりも改善！ムダ肉を寄せて上げる「時短おっぱい体操」

数々の経験値から「女性ホルモンと美しさの重要な関係性」を説き、「おっぱい体操」の考案者として人気を誇る神藤多喜子さん。 今回は、肩こり解消にも効果が期待できる「時短おっぱい…

2017.01.30 07:00

エクササイズ

【眠活ダイエット】二の腕ぷるぷるを卒業！タオル1枚でできる「二の腕シェイプエクササイズ」

「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 本連載では、小林さんが良質な睡眠を確保することで、“キレイ”を実現する「うっとり…

2017.01.27 07:00

エクササイズ

手軽にウエスト引き締め！ヒット商品「ワンダーコア スマート」に進化版

「オークローンマーケティング」は、2017年1月19日（木）からお手軽腹筋マシン「ワンダーコア ツイスト」（1万4904円）を販売スタート。取り扱いは、通販サイトの「ショップジャパン」および量…

2017.01.26 12:00

エクササイズ

【山本浩未さんのメイクのメ】メイクの仕上げに重ねるだけで旬のツヤ肌が手に入る！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、「ツヤ肌」の作り方について。記事一覧はこちら。 ＊　＊　＊ 最近かなり気に入ってるの…

2017.01.25 07:00

スキンケア

たった20分で下半身をシェイプ！「ティップ.クロス TOKYO」の新プログラムで脂肪燃焼を

フィットネスクラブ「ティップ. クロス TOKYO（トーキョー）」では、2017年1月4日（水）から、新感覚プログラム「3ACT SLIDE（スリーアクト スライド）」をスタート。 「3ACT SLIDE（スリー…

2017.01.23 17:00

エクササイズ