オトナ美容/6ページ

大人女性が美しくなるための記事を掲載しています。ボディケア、ヘアケアに関する情報から、スキンケア・コスメのニュース、さらには美ボディ作りに役立つエクササイズの記事まで紹介しています。

「保湿は洗顔後、5分以内に!」医師が教えるエイジングケアに最適な洗顔法
「保湿は洗顔後、5分以内に!」医師が教えるエイジングケアに最適な洗顔法
美肌のカギをにぎるのは洗顔。でも、間違ったやり方で肌を痛めている人が多いそうです。『医者が教えるすごい美肌循環』(アンノーンブックス)の著者で、テレビや美容雑誌など多くのメデ…
2022.11.08 16:00
スキンケア
過度なスキンケアが原因の「ビニール肌」に要注意!ツヤ肌を目指す食材&漢方薬
過度なスキンケアが原因の「ビニール肌」に要注意!ツヤ肌を目指す食材&漢方薬
「ビニール肌」という言葉を知っていますか? ビニール肌とは肌の表面を構成する角質層が薄くなり、ビニールのようにツヤツヤした状態をいいます。肌にツヤがあるため乾燥や肌荒れなどの…
2022.11.04 16:00
スキンケア
シャンプーは2日に1回でOK!秋冬に進みがちな「髪の老化」を防ぐシャンプーのコツを医師が指南
シャンプーは2日に1回でOK!秋冬に進みがちな「髪の老化」を防ぐシャンプーのコツを医師が指南
「きちんと髪を洗っているのにベタついてしまう」「頭皮の乾燥が気になる」など、特に空気が乾燥する秋冬は髪トラブルが発生しやすい季節。著書『お医者さんが教える老けない習慣』(三空…
2022.11.02 11:00
ヘアケア
白髪、薄毛…老化を感じやすい「髪」を若々しく!医師がブラッシングをすすめる理由
白髪、薄毛…老化を感じやすい「髪」を若々しく!医師がブラッシングをすすめる理由
エイジング世代になると気になり始める「髪のボリューム」。「年齢的にしかたがない……」と思いがちですが、著書『お医者さんが教える 老けない習慣』(三空出版)が話題の医師・糸井由里…
2022.10.26 11:00
ヘアケア
老け顔に見える「目の下のクマやくすみ」は食べすぎが原因のことも 対処法を医師が解説
老け顔に見える「目の下のクマやくすみ」は食べすぎが原因のことも 対処法を医師が解説
「老化のスピードをゆるやかにする『スローエイジング』に取り組むことで、楽しく、美しく年齢を重ねることができます」──『お医者さんが教える老けない習慣』(三空出版)の著者で医師の…
2022.10.19 11:00
スキンケア
医師がすすめる「老けない習慣」 もっとも年齢が出やすい顔のシワ・たるみの原因と対処法
医師がすすめる「老けない習慣」 もっとも年齢が出やすい顔のシワ・たるみの原因と対処法
年齢とともに気になり始める顔のシワやたるみ。著書『お医者さんが教える老けない習慣』(三空出版)が話題の医師・糸井由里恵さんに、「もっとも年齢が出やすい肌のシワやたるみ」の原因…
2022.10.12 11:00
スキンケア
育毛のプロが指南!意外と知らないトリートメント、コンディショナーの使い方&白髪対策でとりた…
育毛のプロが指南!意外と知らないトリートメント、コンディショナーの使い方&白髪対策でとりた…
年齢とともに起こる髪のトラブル。特に育毛トラブルに悩む人は、トリートメントやリンスのつけ方、ドライヤーのかけ方などを工夫するべきだと、『「髪が増えるしくみ」から考案 頭皮が蘇る…
2022.10.12 07:00
ヘアケア
スマホが原因の”スマホハゲ”や”スマホ白髪”になることも 肩や首のコリをほぐす簡単マッサージで…
スマホが原因の”スマホハゲ”や”スマホ白髪”になることも 肩や首のコリをほぐす簡単マッサージで…
薄毛や白髪、髪のハリ、ツヤ、コシがなくなる…これらの老けて見える髪のトラブルは、現代ならではの生活様式が原因になっている可能性があると、『「髪が増えるしくみ」から考案 頭皮が蘇…
2022.10.09 11:00
ヘアケア
秋の肌悩みで多い「シミ」「くすみ」 シミはレーザーですぐ消せる?アラフィフのシミ事情も踏ま…
秋の肌悩みで多い「シミ」「くすみ」 シミはレーザーですぐ消せる?アラフィフのシミ事情も踏ま…
秋の肌悩みとして年代問わず多いのが、「シミ」「くすみ」。夏の間しっかり紫外線対策をしていたはずなのに「シミが増えた」「シミが濃くなった」と感じている人も多いはず。シミはレーザ…
2022.10.06 07:00
スキンケア
腰痛や尿もれ…大人女性の悩み改善のカギは骨盤に!骨盤矯正パーソナルトレーナーが教える寝たまま…
腰痛や尿もれ…大人女性の悩み改善のカギは骨盤に!骨盤矯正パーソナルトレーナーが教える寝たまま…
年齢とともに増えてくる不調。腰痛や尿もれなど、大人女性ならではの悩みがあるのではないでしょうか。そこで、『寝たままペタ腹!股関節ほぐし』(主婦の友社)の著者・骨盤矯正パーソナ…
2022.10.05 11:00
エクササイズ

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