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RIZAPの暗闇ジム『EXPA（エクスパ）』なら痩せる!?何がスゴイのか【体験レポ】

毎日同じようにご飯を食べて、同じように生活をしているのに、以前より体重だけが急速に増加する日々。これが老化なのか、代謝が悪くなることなのかと実感することが多くなったライターY。どう…

2018.10.06 12:00

オトナ美容

“月曜断食”中のオバ記者、『幸楽苑』ラーメンの1年間無料パスを月曜日にもらって苦悩

「“月曜断食”は順調ですか？」、編集部では顔見知りのスタッフからいつもそう声をかけられるオバ記者。 すっかり、オバ記者＝月曜断食というイメージが定着しつつあるが、ついにその看板…

2018.10.06 07:00

スマートな暮らし

スマホ中毒は習慣に！【美姿勢1分ヨガ】バストトップの位置が上がる「猫のポーズ」

ボディメイクの基礎は、真っ直ぐに伸びた背筋。姿勢が美しいと、実際よりも体がきれいに見える効果も期待できるとか。 そこで、人気インストラクターの芥川舞子さんに姿勢美人を叶える…

2018.10.05 17:00

オトナ美容

『サーマクール FLX』の効果と施術内容は？切らないたるみ治療を【体験レポ】

40歳を過ぎた頃から、深刻になるのが顔のたるみ。いつのまにか、頬がたるんでほうれい線やゴルゴライン、マリオネットラインが目立つようになるが、正直なところスキンケアだけではもはやどう…

2018.10.05 12:00

オトナ美容

内田理央、EMSスーツを着用した“神トレ”に感激「簡単な動きですごい効果」

女優でモデル・内田理央さんの美の秘訣は、たった20分の“神トレ”だった？ 内田さんが、10月3日に行われたフィットネスクラブ「JOYFIT＋麻布十番」のプレス発表会に、お笑い芸人のジャン…

2018.10.05 07:00

ニュース

糖質オフではなくスローカロリー！デパ地下のギルティフリースイーツ13商品

仕事中、小腹がすいたので、ちょっとおやつを食べたい…。でも健康やダイエットのことも気になるし…。 今回、そんなニーズにこたえてくれるスイーツを紹介！　「高島屋」と「三井製糖」…

2018.10.04 17:00

スマートな暮らし

1日15分のスロトレでお腹痩せ！そのやり方とダイエット効果は？

食欲の秋が、ついに来てしまった今日この頃。おいしいものに目がくらむけれど、美ボディに憧れてしまうのが乙女心というもの。 そんな中、「毎朝オフィスで“スロトレ”というトレーニン…

2018.10.04 12:00

オトナ美容

渡辺直美がりんごを食べてきれいに！アイドル風衣装でオススメの食べ方を紹介

お笑いタレントの渡辺直美さんも、クエン酸やポリフェノールを多く含むりんごの美容効果を実感しているみたい。 2018年10月2日（火）、「『毎日たべよう青森りんご』お披露目イベント20…

2018.10.04 07:00

ニュース

キムタクの娘・Koki,が『BODY MAINTE』発表会で初CMの撮影秘話を語る

『ポカリスエット』でおなじみの大塚製薬から、2018年10月9日（火）にペットボトル飲料としては15年ぶりの新商品が発売される。 それに先がけ、10月2日（火）に『BODY MAINTE（ボディメ…

2018.10.03 17:00

ニュース

ジェニロペ　ワークアウトで作ったムキムキ美ボディ写真を公開

女優で歌手のジェニファー・ロペス（49歳）は現在、人生で最高と呼べるほど健康な状態にあるという。 ラスベガスの「プラネット・ハリウッド」にある「ザッポス・シアター」にて15日間…

2018.10.03 12:00

ニュース

【山本浩未さんのメイクのメ】韓国コスメが再ブーム！秋仕様の明るい肌にする速乾性コンシーラー

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、肌を明るく見せてくれる韓国コスメの人気コンシーラーをご紹介します。 ＊　＊　＊ 今、…

2018.10.03 07:00

オトナ美容

【管理栄養士が愛するコンビニ飯】もち麦おにぎり、トルティーヤなどダイエッターにおすすめの6品

ふらっとコンビニに立ち寄れば、新商品のスイーツが目に留まり、ついつい買いものかごへ。さらに、空腹ともなれば、次々とハイカロリーの商品に手が伸びちゃう、なんてことも…。これじゃあ、ダ…

2018.10.02 17:00

スマートな暮らし

ジェニファー・ローレンス　角質除去とナイトマスクで肌ケア

アメリカの女優・ジェニファー・ローレンス（28歳）が、普段の美容習慣を明かしている。 『X-MEN』シリーズや『ハンガー・ゲーム』シリーズなどで知られるジェニファー。アカデミー賞や…

2018.10.02 12:00

ニュース

ジュリアン・ムーア＆大地真央、アラ還とは思えない美肌の秘訣は？

2014年公開の映画『アリスのままで』で、第72回ゴールデングローブ賞の主演女優賞や第87回アカデミー賞主演女優賞を受賞したハリウッドのトップ女優・ジュリアン・ムーアさん（57歳）。 …

2018.10.02 07:00

ニュース

1日4分！簡単ヨガのやり方｜肩こり解消などに効果的な13のポーズを解説

「体が硬いから」「ポーズが難しそうだから」と、ヨガに苦手意識を持っていた人に朗報です！　まるで、ラジオ体操のように、誰でも気軽にできるヨガがあるんです。4分間で13のポーズを取れば、…

2018.10.01 17:00

オトナ美容