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1日15分のスロトレでお腹痩せ！そのやり方とダイエット効果は？

食欲の秋が、ついに来てしまった今日この頃。おいしいものに目がくらむけれど、美ボディに憧れてしまうのが乙女心というもの。 そんな中、「毎朝オフィスで“スロトレ”というトレーニン…

2018.10.04 12:00

オトナ美容

渡辺直美がりんごを食べてきれいに！アイドル風衣装でオススメの食べ方を紹介

お笑いタレントの渡辺直美さんも、クエン酸やポリフェノールを多く含むりんごの美容効果を実感しているみたい。 2018年10月2日（火）、「『毎日たべよう青森りんご』お披露目イベント20…

2018.10.04 07:00

ニュース

キムタクの娘・Koki,が『BODY MAINTE』発表会で初CMの撮影秘話を語る

『ポカリスエット』でおなじみの大塚製薬から、2018年10月9日（火）にペットボトル飲料としては15年ぶりの新商品が発売される。 それに先がけ、10月2日（火）に『BODY MAINTE（ボディメ…

2018.10.03 17:00

ニュース

ジェニロペ　ワークアウトで作ったムキムキ美ボディ写真を公開

女優で歌手のジェニファー・ロペス（49歳）は現在、人生で最高と呼べるほど健康な状態にあるという。 ラスベガスの「プラネット・ハリウッド」にある「ザッポス・シアター」にて15日間…

2018.10.03 12:00

ニュース

【山本浩未さんのメイクのメ】韓国コスメが再ブーム！秋仕様の明るい肌にする速乾性コンシーラー

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、肌を明るく見せてくれる韓国コスメの人気コンシーラーをご紹介します。 ＊　＊　＊ 今、…

2018.10.03 07:00

オトナ美容

【管理栄養士が愛するコンビニ飯】もち麦おにぎり、トルティーヤなどダイエッターにおすすめの6品

ふらっとコンビニに立ち寄れば、新商品のスイーツが目に留まり、ついつい買いものかごへ。さらに、空腹ともなれば、次々とハイカロリーの商品に手が伸びちゃう、なんてことも…。これじゃあ、ダ…

2018.10.02 17:00

スマートな暮らし

ジェニファー・ローレンス　角質除去とナイトマスクで肌ケア

アメリカの女優・ジェニファー・ローレンス（28歳）が、普段の美容習慣を明かしている。 『X-MEN』シリーズや『ハンガー・ゲーム』シリーズなどで知られるジェニファー。アカデミー賞や…

2018.10.02 12:00

ニュース

ジュリアン・ムーア＆大地真央、アラ還とは思えない美肌の秘訣は？

2014年公開の映画『アリスのままで』で、第72回ゴールデングローブ賞の主演女優賞や第87回アカデミー賞主演女優賞を受賞したハリウッドのトップ女優・ジュリアン・ムーアさん（57歳）。 …

2018.10.02 07:00

ニュース

1日4分！簡単ヨガのやり方｜肩こり解消などに効果的な13のポーズを解説

「体が硬いから」「ポーズが難しそうだから」と、ヨガに苦手意識を持っていた人に朗報です！　まるで、ラジオ体操のように、誰でも気軽にできるヨガがあるんです。4分間で13のポーズを取れば、…

2018.10.01 17:00

オトナ美容

ヘアケアの基本はシャンプー！美髪のためにおすすめの時間、フケの原因などを解説！

シャンプーの選び方や使い方を間違えると、髪を傷めてしまったり、薄毛や白髪の原因になったりすることも。意外に知らないけど、とっても大事なヘアケアに関するQ＆Aを紹介します。 →シャンプ…

2018.10.01 07:00

オトナ美容

”100均”キャンドゥのダイエットグッズ7選｜サプリ、ダンベル、小顔ローラーなどまとめ

今、100円ショップはダイエットグッズの宝庫！　専用コーナーが設けられる店もあり、女性を中心に人気となっている。 いったい、どんなグッズがあるのか？　今回は「ダイソー」（ダイソー…

2018.09.30 17:00

オトナ美容

ジェシカ・ビール　自ら手がけたウエアで抜群のスタイル披露

すす女優のジェシカ・ビール（36歳）が、初のトレーニングウエアコレクションを公開！ 夫でシンガーソングライター・俳優のジャスティン・ティンバーレイクとの間に3歳になる男児、サイ…

2018.09.30 15:00

ニュース

二の腕をふたまわり細く！著者が15kg減の『押したら、ヤセた。』から上半身痩せメソッドを紹介

なかなか落としづらい、上半身のムダ肉。実はリンパのつまりを流すことで、スッキリとしたボディラインを目指せるそう。 リンパ節やツボなどを押し、血流やリンパの流れを良好にして、半年…

2018.09.30 12:00

オトナ美容

スーパー戦隊ヒロイン4人の美の秘訣とは？「ルパパト」＆OG女優が家トレから愛用オイルまで公開！

仮面ライダーと並び、若手俳優の登竜門ともいわれるスーパー戦隊シリーズ。アクションもこなす女優たちは、体づくりにも人一倍気を配っているはず。 そこで、スーパー戦隊出身女優4人の…

2018.09.30 07:00

オトナ美容

秋ドラマヒロインの身長No.1は誰？新垣結衣、菜々緒ら9人の背を比べてみました

10月からの新ドラマが間もなくスタート。米倉涼子と菜々緒の“美脚対決”など、早くも大きな話題を呼んでいる。バツグンのスタイルを支えるのは、その“高身長”。でも、調べてみるとイメージより…

2018.09.29 17:00

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