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62歳オバ記者が2020年へ決意！「洋服で体型をごまかさない”最強オバさん”に」

令和元年ももうすぐ終わり。師走は、忘年会ラッシュでお酒＆食事でお腹を満たす日々が続いているという62歳オバ記者。 暴飲暴食しがちなこの時期をどう乗り越えているのか？　令和元年最…

2019.12.28 06:00

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62歳オバ記者、巨大ツリーの前で撮った写真が友人からホメられたワケ

2019年はリバウンドに立ち向かうべくさまざまな美容＆ダイエットに挑戦した62歳オバ記者。 そして、愛する猫との別れもあった。連載174回目となる今回は、オバ記者が師走の日々について…

2019.12.21 06:00

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62歳オバ記者、忘年会でお酒を飲みすぎないための秘策を学ぶ

年末に向けて、飲み会が続いている62歳オバ記者。おいしいものも食べたいし、お酒もたらふく飲みたい。でも、太りたくないーー。そんな願いを叶えてくれる方法があるという。 連載173回…

2019.12.14 06:00

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話題のダイエット本まとめ｜食事ダイエットや筋トレ、マッサージで痩せるメソッドまで9冊を紹介

食事でのダイエットや運動によるダイエットなど、世の中にはたくさんのダイエット法がある。正しいダイエットを実践する上でチェックしたいのが医者ら専門家が著者や監修者となったダイエット…

2019.12.11 11:00

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62歳オバ記者、カリスマ鍼灸師のスゴ腕に驚く！目がパッチリし”つけま”不要に

栃木のカリスマ鍼灸師と出会って、そのゴッドハンドにすっかり魅了された62歳オバ記者。 鍼の治療で肩こりが解消し、手渡されたオイルをつけると顔がツヤツヤになったという。連載172回と…

2019.12.07 07:00

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62歳オバ記者、カリスマ鍼灸師との出会いで顔が激変!?知人も驚いた

カリスマ鍼灸師に会いに栃木まで行っていた62歳オバ記者。「今までの鍼灸とは違う」というその治療を受けると、肩こりがすっきり解消！　さらにむくみが気になっていた顔も…。 連載171回…

2019.11.30 06:00

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62歳オバ記者、栃木のカリスマ鍼灸師に出会う！脈で12内臓の異常を察知!?

1年前はダイエットに成功して意気揚々だったのに…。最近、見事にリバウンドしデブ化が止まらない62歳オバ記者。そんな彼女が栃木でカリスマ鍼灸師に出会った。 一体どんな施術なのか？　…

2019.11.23 06:00

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62歳オバ記者、ダイエット中なのに定食、そば、餃子、タルト…食べまくったら体は？

ダイエットをやっていることはすっかり忘れちゃった？　友人たちとの食い倒れツアーに参加して栃木へ向かった62歳オバ記者。 すすめられるままにおいしいものを食べまくった翌日、体に…

2019.11.16 06:00

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62歳オバ記者、42年ぶりに東京モーターショーへ！疲れて達した境地とは？

しばらく続いた体調不良がすっかり復調！　オバ記者が向かったのは東京モーターショー。 ダイエットは一休みして休息を満喫。連載168回目となる今回は、原付きバイクの免許しか持ってない…

2019.11.09 06:00

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62歳オバ記者が見つけた！快眠のための“深く眠れる音楽”とは？

ライターという仕事柄、不規則な生活を送ることもよくあるというオバ記者62歳。疲れて寝てみたものの、なかなかグッスリ眠れない。そんなときにYouTubeで見つけたのは“深く眠れる音楽”。167回…

2019.11.02 06:00

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