“漢方” に関する記事

【漢方】に関する記事を集めたページです。

気になる目のクマ、なぜできる? 3タイプ別「とるべき食材」を皮膚科医が解説
気になる目のクマ、なぜできる? 3タイプ別「とるべき食材」を皮膚科医が解説
目の下のクマは、老けて見えたり、疲れて見えたりして、せっかくメイクをしても気分が上がらない、なんてことも。そこで、クマのタイプやそれぞれの対策について医師で薬剤師の金城里美さ…
2022.09.23 16:00
オトナ美容
中医学的にみた「不眠の原因」 臓腑の状態が眠りを左右する理由を漢方コンサルタントが解説
中医学的にみた「不眠の原因」 臓腑の状態が眠りを左右する理由を漢方コンサルタントが解説
睡眠の質が良くなく、すっきりとした目覚めにならないと悩んでいる人は多いのではないでしょうか。著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る養生』(学研プラス)が話…
2022.09.17 11:00
カラダ健康
秋の花粉症に注意!食や漢方でできる対策 鮭の水煮缶、焼き豆腐を管理栄養士がおすすめする理由
秋の花粉症に注意!食や漢方でできる対策 鮭の水煮缶、焼き豆腐を管理栄養士がおすすめする理由
朝晩が涼しくなり、湿度が低くなる秋口から出やすくなる鼻水や咳。熱もないのに長引くようなら「秋の花粉症」かもしれません。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは、食事を見直すこ…
2022.09.16 16:00
カラダ健康
人気の漢方コンサルタントに聞く、「何時間寝たか」より「何時に寝たか」が大切な理由
人気の漢方コンサルタントに聞く、「何時間寝たか」より「何時に寝たか」が大切な理由
健康維持のために、食事とともに睡眠が大切なことはよく知られています。著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る養生』(学研プラス)が話題の漢方コンサルタント・…
2022.09.14 11:00
カラダ健康
白髪予防にはしじみが有効?食材&漢方薬による対策を管理栄養士に聞く
白髪予防にはしじみが有効?食材&漢方薬による対策を管理栄養士に聞く
急に白髪が増えたり、同年代の人に比べて白髪が目立つようになったりしても、年齢のせいだとあきらめていませんか? 漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、白髪が生えてくる…
2022.09.09 16:00
オトナ美容
「果物は焼いて食べる」ほか 漢方コンサルタントがすすめる「胃腸を冷やさない食べ方・飲み方」…
「果物は焼いて食べる」ほか 漢方コンサルタントがすすめる「胃腸を冷やさない食べ方・飲み方」…
世間ではさまざまな健康法が取り上げられ、流行を生むこともしばしば。著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る養生』(学研プラス)が話題の漢方コンサルタント・櫻…
2022.09.08 16:00
カラダ健康
「水を1日2リットル飲む」健康法が不調の原因になることも 漢方コンサルタントが語るその理由
「水を1日2リットル飲む」健康法が不調の原因になることも 漢方コンサルタントが語るその理由
ダイエットや美容のために、あるいは不調を改善するために「水はたくさん飲んだほうがよい」と言われることがあります。しかし、著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う…
2022.09.06 11:00
カラダ健康
野菜、ヨーグルト、お酢…体によい食べ物も「食べ方」によってはデメリットも 漢方専門家が解説
野菜、ヨーグルト、お酢…体によい食べ物も「食べ方」によってはデメリットも 漢方専門家が解説
「体によい食べ物」と聞けば、誰もがつい試したくなるもの。しかし、著書『予約の取れない漢方家が教える 病気にならない食う寝る養生』(学研プラス)が話題の漢方コンサルタント・櫻井…
2022.09.04 11:00
カラダ健康
排尿時にイヤな痛み…膀胱炎の予防におすすめの食材&避けたほうがいい食材
排尿時にイヤな痛み…膀胱炎の予防におすすめの食材&避けたほうがいい食材
「排尿時にイヤな痛みを感じる」「下腹部に違和感がある」といった症状は、もしかしたら膀胱炎かもしれません。膀胱炎の治療は薬で行うことがほとんどですが、食事でも回復のサポートがで…
2022.09.02 16:00
カラダ健康
夏バテで食欲がない…そんなときにおすすめの食材&漢方薬を管理栄養士が教える
夏バテで食欲がない…そんなときにおすすめの食材&漢方薬を管理栄養士が教える
「食欲がないから、食事は食べやすいものを…」という食生活が、夏バテを長引かせる原因になっているかもしれません。夏バテ対策は夏バテのメカニズムを理解することが重要だと話す、漢方に…
2022.08.26 16:00
カラダ健康

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