“ロカボ” に関する記事/2ページ

ナチュラルローソンの糖質10g以下お菓子6選｜ダイエット中におすすめのヘルシー＆美味！

糖質制限ダイエットブームによって、身近なところで糖質に気遣ったアイテムを手に入れることができるように。 健康志向のアイテムが揃うコンビニエンスストア・ナチュラルローソンのプ…

2019.09.06 11:00

スマートな暮らし

糖質制限ダイエット中の簡単レシピ5選｜豚肉活用、スイーツなど人気料理まとめ

ゆるやかな糖質制限をする「ロカボダイエット」や低糖質で食物繊維が豊富なおからパウダーを取り入れた食事によるダイエットが流行中。 【目次】 そもそも糖質制限することで痩せるのは…

2019.06.21 17:00

スマートな暮らし

大豆に続くそら豆ミート『HÄRKIS（ハーキス）』がフィンランドから上陸！【実食ガチ採点】

ヘルシーな食材としてメジャーになりつつあるベジミート。日本では大豆を使ったフェイクミートがメジャーだけれど、次に注目を集めそうなアイテムが上陸した。 フィンランドではメジャー…

2019.04.06 11:00

スマートな暮らし

ライザップが1日5食ダイエットを提案！『ファイブダイエット』シリーズ発売

食事制限などによる空腹は、ダイエットを挫折してしまうきっかけの1つ。 運動と食事指導で理想の体を目指すパーソナルジムの「RIZAP（ライザップ）」は、新しいダイエット習慣として1日…

2019.03.12 11:00

スマートな暮らし

野菜を食べられる東京都内のヘルシーランチのお店をジャンル別に紹介！

ここ数年、多くのサラダ専門店が日本上陸＆誕生。さらにバラエティー豊かなヘルシー料理を提供するお店が登場している。 そこで、美容＆健康のおすすめのヘルシーメニューを食べられる…

2019.01.07 12:00

スマートな暮らし

ライザップのクリスマスケーキは糖質89%オフも！『ブッシュドノエル』を【実食レポ】

日頃はダイエットのために甘いものを控えている…という人も、クリスマスくらいはケーキを食べたい！ チョコムースとブッシュドノエルが登場 そんな願いを叶えてくれるのが、「RIZAP（ラ…

2018.11.11 17:00

スマートな暮らし

卵の賞味期限は？賞味期限切れの卵は食べられる？赤と白の違いは？など【卵のQ&A】

卵は1個あたり76kcalで、糖質量は0.1gと糖質制限ダイエットにぴったりの食材。さらにビタミン類や鉄などの栄養素も多く含んでいる。 コレステロールが多いことから1日1個までといわれて…

2018.09.18 17:00

スマートな暮らし

卵料理が糖質制限ダイエットに活躍！糖質太りに卵が◎な理由とは？

たんぱく質豊富で低糖質な卵は、糖質制限ダイエットにぜひ取り入れたい食材。 コレステロールが多い卵は1日1個までといわれていたこともあるけれど、食事でコレステロールを摂っても血…

2018.09.16 17:00

カラダ健康

豆乳やアーモンドミルクもアイスに！サラヤの「ラカント 低糖質アイスミックスパウダー」を【実食…

まだまだ暑さの続く、この季節。糖質を気にしながらも、冷たいアイスについ手が伸びてしまう…という人も多いはず。 そこで注目したいのが、カロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」シリ…

2018.08.26 12:00

スマートな暮らし

「ロカボナッツ」を甘くコーティング！「低糖質スイートナッツ」を【実食レポ】

糖質制限中のおやつとしても人気のナッツに、新顔が登場。 カロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」シリーズを販売している「SARAYA（サラヤ）」は、「ロカボナッツ」を販売する「デル…

2018.05.21 12:00

スマートな暮らし