“フルーツ” に関する記事/2ページ
【フルーツ】に関する記事を集めたページです。
甘いメロンを見極めるカギは網目！間隔が狭く、均一になっているものがおいしい
甘い香りがして、ジューシーでみずみずしい果肉がおいしいメロン。スーパーの果物売り場を眺めれば、リーズナブルなものから高級な逸品まで、さまざまありますよね。野菜ソムリエプロの福…
2022.06.21 07:00
スマートな暮らし
種には毒？びわを長持ちさせる保存の仕方や美容に役立つ栄養素について解説
初夏の時期に旬を迎えるびわ。やさしい甘みとほのかな酸味がおいしい果物ですが、出回る時期が短いので、見かけときにはぜひ味わってほしいフルーツの1つです。では、買うときにはどんなも…
2022.06.14 07:00
スマートな暮らし
「不老不死の果実」と呼ばれるいちじく、どんな栄養が含まれている？専門家が解説
栄養豊富で「不老不死の果実」と呼ばれることもあるいちじくは、夏からお店に並び始め、秋までが旬です。実の大半が水分にもかかわらず、たっぷり栄養が詰まっているといういちじくについ…
2022.06.07 07:00
スマートな暮らし
いちじく、完熟の印はお尻の十字マーク！正しい保存方法は？
夏から秋にかけて旬を迎えるいちじく。上品な甘みがあるいちじくは、そのまま食べるのはもちろんジャムやコンポートなどにしてもおいしいフルーツです。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲…
2022.05.31 07:00
スマートな暮らし
プロが教えるさくらんぼの栄養や豆知識｜アメリカンチェリーは品種ではない？
旬の食べ物には、栄養がたっぷりと詰まっているもの。初夏の季節に出回るさくらんぼにはたくさんの栄養があると、野菜ソムリエプロの福島玲子さんは話します。どんな栄養素を摂ることがで…
2022.05.24 07:00
スマートな暮らし
さくらんぼをおいしく食べるために知っておきたいこと｜見極め方＆保存するときのコツ
初夏に出回るさくらんぼは、旬の短い果物です。せっかくなら、おいしいものを選びたいですよね。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さんから、さくらんぼを買うときの選び方のコツを教え…
2022.05.17 07:00
スマートな暮らし
バナナが黒くなるのを防ぐためは？ 冷蔵保存は1本ずつラップで包むのがおすすめ
身近なフルーツのひとつであるバナナ。気付けば真っ黒になってしまった、なんてこともありますが、保存の方法を工夫すれば日持ちもしておいしくいただけるそうです。そこで、正しいバナナ…
2022.03.15 07:00
スマートな暮らし
「バナナは大きいもののほうが甘い」って本当？専門家が語るその理由
気軽に栄養補給ができるバナナ。糖質がたっぷりで、体にエネルギーをチャージするのにぴったりです。比較的お手頃な果物なので、朝食などに取り入れている人も多いかもしれません。そんな…
2022.03.08 07:00
スマートな暮らし
いちごを長く保存するために…パックで買ってきたらまずすべきこととは？
甘酸っぱくてみずみずしいいちご。もったいないからと少しずつ食べていくと、数日経って傷んでしまっていることも。長持ちしないところが難点ですよね。正しいいちごの保存方法を知れば、…
2022.01.04 07:00
スマートな暮らし
美味しいイチゴを食べたければ「へた」を見よ！低カロリーや美容などいちごの嬉しい効果も解説
最近は1年中見かけるようになったいちごですが、11月頃から出回り始め、5月頃までが旬です。シーズンにはスーパーにもたくさん並ぶいちごを買うときに、おいしいものを見極めるポイントに…
2021.12.28 07:00
スマートな暮らし
いま気になる！
カテゴリー一覧
