“更年期の症状” に関する記事/2ページ

【更年期の症状】に関する記事を集めたページです。

閉経後は骨密度の急激な減少に注意!「骨折してからでは遅い」骨粗しょう症の原因と対策を医師が…
閉経後は骨密度の急激な減少に注意!「骨折してからでは遅い」骨粗しょう症の原因と対策を医師が…
女性ホルモンの分泌が減少することで、体にさまざまな変化が起こる更年期。そのひとつの骨密度の低下は、進行すると骨粗しょう症につながってしまいます。そこで、骨に刺激を与えて骨の新…
2023.10.18 20:00
カラダ健康
50代以降は「脂質異常症」に注意!悪玉コレステロールを減らし予防するための食材は?
50代以降は「脂質異常症」に注意!悪玉コレステロールを減らし予防するための食材は?
閉経後の女性に増える傾向がある脂質異常症。健康診断で示されるLDL(悪玉)コレステロールや中性脂肪の数値が不安な人のために、薬剤師の山形ゆかりさんから脂質異常症を予防する生活習慣…
2023.08.25 18:00
カラダ健康
更年期のホットフラッシュ、どう改善する? アンダーウェアや食材でできる対策
更年期のホットフラッシュ、どう改善する? アンダーウェアや食材でできる対策
更年期女性のなかには、突然の熱感や発汗が起こる「ホットフラッシュ」と呼ばれる症状に悩む人がいます。管理栄養士の小原水月さんは、ホットフラッシュの不快感はアンダーウェアの選び方…
2023.08.11 16:00
カラダ健康
更年期のニオイ対策は、体の内側からが超重要!足のニオイを根本から解決する食べ物&漢方薬
更年期のニオイ対策は、体の内側からが超重要!足のニオイを根本から解決する食べ物&漢方薬
「更年期には、足のニオイが強くなる原因が潜んでいます」と薬剤師の藤田佑莉さんは話します。そこで、加齢と共に足のニオイが気になってきたという人は、その原因やニオイを発生させない…
2023.08.04 16:00
カラダ健康
更年期にヒゲが濃くなった…食べ物でも対策できる?薬剤師が教える解決法
更年期にヒゲが濃くなった…食べ物でも対策できる?薬剤師が教える解決法
ホルモンバランスが変化する更年期には、体のあちこちに変化が生じます。そのひとつがヒゲが濃くなる現象です。ヒゲが濃くなって化粧ノリが悪くなる、周りの人に気づかれたくない、という…
2023.07.28 16:00
カラダ健康
夏は症状がつらくなる可能性も 「夏の更年期」を乗り越える方法を医師がアドバイス
夏は症状がつらくなる可能性も 「夏の更年期」を乗り越える方法を医師がアドバイス
50歳前後の女性は自覚があるなしにかかわらず、更年期に差し掛かる年齢です。そして、夏は更年期症状の一部が強く出てしまう可能性があるといいます。医学博士で産婦人科医の高尾美穂さん…
2023.06.13 11:00
カラダ健康
男性更年期かも…パートナーの異変に気づいたら妻はどうすべき?自宅でできる対策&おすすめ食材
男性更年期かも…パートナーの異変に気づいたら妻はどうすべき?自宅でできる対策&おすすめ食材
「男性更年期は症状を放置すると、生活習慣病の発症リスクを高める恐れがあります」と話すのは、漢方薬にも詳しい管理栄養士の小原水月さんです。そこで、小原さんに男性更年期の主な症状…
2023.05.19 16:00
カラダ健康
40~50代女性は「子宮筋腫」に注意!閉経前の女性が実践したい「ながらエクササイズ」と積極的に…
40~50代女性は「子宮筋腫」に注意!閉経前の女性が実践したい「ながらエクササイズ」と積極的に…
40~50代女性が発症することの多い子宮筋腫。とくに、閉経前の更年期女性は筋腫が大きくなりやすい傾向にあるため要注意です。筋腫が大きくなると、月経痛や貧血、頻尿などの症状があらわ…
2023.05.12 16:00
カラダ健康
更年期の「微小血管狭心症」に注意!45歳を過ぎたら取り入れたい予防食材&漢方薬
更年期の「微小血管狭心症」に注意!45歳を過ぎたら取り入れたい予防食材&漢方薬
更年期の女性が感じる胸の痛みの原因の1つに「微小血管狭心症」があります。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは、「微小血管狭心症の疑いがある場合は、まず医師の診察を受けるべき…
2023.04.14 16:00
カラダ健康
更年期のサインとは?親の介護がきっかけも。医師が教える更年期のための準備
更年期のサインとは?親の介護がきっかけも。医師が教える更年期のための準備
イライラや神経過敏が増えて、もしかして更年期?と不安になることはありませんか? 女性がよりよく歳を重ねていけるよう“転ばぬ先の杖”を提供したいと語る、産婦人科医・高尾美穂さんの…
2021.11.28 16:00
カラダ健康

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