“便秘” に関する記事/2ページ

【便秘】に関する記事を集めたページです。

ダイエット効果のある乳酸菌|痩せる?サプリは有効?など効果的な摂取方法
ダイエット効果のある乳酸菌|痩せる?サプリは有効?など効果的な摂取方法
う健康効果が期待できる「機能性ヨーグルト」やサプリメント、乳酸菌入りのお菓子などが次々に発売されている。乳酸菌といってもビフィズス菌やR-1など菌の種類が豊富で、菌種ごとに、ダイエッ…
2018.11.01 12:00
カラダ健康
腸内環境を改善してダイエット!有効な方法は乳酸菌(食べ物や飲み物で)を摂ること
腸内環境を改善してダイエット!有効な方法は乳酸菌(食べ物や飲み物で)を摂ること
健康効果が期待できる「機能性ヨーグルト」やサプリメント、乳酸菌入りのお菓子などが次々に発売されている。 乳酸菌といってもビフィズス菌やR-1など菌の種類が豊富で、菌種ごとに、ダ…
2018.10.29 07:00
カラダ健康
便秘薬、膀胱炎用などの市販薬|医師が実際に使っている11種類を紹介
便秘薬、膀胱炎用などの市販薬|医師が実際に使っている11種類を紹介
医者にかかれば症状に見合う「処方薬」が出されるが、「市販薬」は自分で選ばなければならない。とはいえ、長いカタカナ語の成分表示を見ても、何がどれぐらい効くのか、見当もつかない──そこ…
2018.09.28 07:00
カラダ健康
「腸活」のコツは睡眠、寝起きの水、便チェック、階段を使う
「腸活」のコツは睡眠、寝起きの水、便チェック、階段を使う
食事やライフスタイルを変えるなどして、腸を健康にする「腸活」が大ブーム。 人間が生きていくためにはエネルギーが必要。そして、食べたものを分解し、エネルギーとして吸収する重要…
2017.08.27 07:00
カラダ健康
石原さとみや藤原紀香ら美肌女優が実践!「腸活」の3大要素
石原さとみや藤原紀香ら美肌女優が実践!「腸活」の3大要素
石原さとみ(30才)や藤原紀香(46才)、永作博美(46才)、小倉優子(33才)など、芸能界には「腸活」を実践している女優は多い。 腸活とは、善玉菌を強化し、正常な腸内環境を保って…
2017.08.26 12:00
カラダ健康
【注目グッズ】ダイエットの天敵「冷え」「便秘」「むくみ」を解消するお灸
【注目グッズ】ダイエットの天敵「冷え」「便秘」「むくみ」を解消するお灸
ダイエットのスペシャリストたちが、次から次に生み出されるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。 「冷え・便秘・むくみといった女…
2017.06.28 17:00
カラダ健康
腸から肥満予防!ミルク研究の成果を取り入れた「森永乳業のサプリメント」
腸から肥満予防!ミルク研究の成果を取り入れた「森永乳業のサプリメント」
便秘をはじめ、腸の不調は美痩せの大敵。食生活や運動での改善が難しいなら、サプリメントに頼ってみるのも一手。 そこでオススメなのが、森永乳業の「森永乳業のサプリメント」 シリー…
2017.03.28 17:00
スマートな暮らし
【旬菜】お弁当にも活躍!「シイタケの肉詰め」
【旬菜】お弁当にも活躍!「シイタケの肉詰め」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO(エービーシー ヘルス ラボ)」に、「シイタケ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能し…
2016.09.26 12:00
スマートな暮らし
【旬菜】意外と低カロリー!便秘に効果的な里芋のレシピ5選
【旬菜】意外と低カロリー!便秘に効果的な里芋のレシピ5選
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO(エービーシー ヘルス ラボ)」に、「里芋」のダイエットや美容にうれしい栄養分とレシピ5種を教えてもらった。…
2016.09.25 12:00
スマートな暮らし
【旬菜】まろやか食感の「里芋のクリーミーコロッケ」
【旬菜】まろやか食感の「里芋のクリーミーコロッケ」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO(エービーシー ヘルス ラボ)」に、「里芋」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能して。…
2016.09.23 12:00
スマートな暮らし

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