“スーパーフード” に関する記事/2ページ
【スーパーフード】に関する記事を集めたページです。
猛暑のダメージを外と中からケア！「ボタニストカフェ」に新ヴィーガンメニューが登場
そろそろ暑さも落ち着きはじめる季節だけれど、7月から始まった猛暑で受けたダメージのケアはお早めに。
ボタニカルライフスタイルブランドの「BOTANIST（ボタニスト）」では2018年9月6…
2018.09.11 12:00
ニュース
マネしてスリムに！ ミランダ・カーの【美痩せ習慣】12選
人気モデルのミランダ・カー（35歳）は、ヘルシーなライフスタイルでスリム体型を維持していることで有名。
2017年に「スナップチャット」の創業者であるエヴァン・スピーゲルと結婚し…
2018.07.30 17:00
ニュース
ひじきは日本古来のスーパーフード！栄養満点レシピを紹介
干すことで栄養とうまみを閉じ込め、保存食として古くから日本の食を支えてきた乾物。なかでも女性にとってうれしいのが、栄養満点の「ひじき」だ。
約1万年前の縄文遺跡にひじきの痕跡…
2018.06.13 12:00
スマートな暮らし
人気タレントほのかの【筋活レポ】鍛えたいのは二の腕と背筋
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…
2018.06.01 17:00
オトナ美容
卵はスーパーフード！見栄えがいい「ゆで卵」の作り方伝授
日本人1人が1年に食べる卵は331個（2016年国際鶏卵協議会報告書）。ほぼ1日1個食べている計算で、日本はメキシコ、マレーシアに次いでなんと世界第3位の卵大国なのだ。
卵は食物繊維と…
2018.05.29 12:00
スマートな暮らし
卵は完全栄養食品！卵焼きとプレーンオムレツの作り方を解説
日本人1人が1年に食べる卵は331個（2016年国際鶏卵協議会報告書）。ほぼ1日1個の計算で、日本はメキシコ、マレーシアに次いでなんと世界第3位の卵大国である。『日本書紀』に、天地ができる前…
2018.05.09 12:00
スマートな暮らし
炭水化物に気をつけ時間のあるときは走る！大野いとさんの【美痩せ習慣】
女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。
今回は、谷崎潤一郎の文学作品を原案に映画化された『悪魔』（2月24日公開）に出演する大野いとさんが登…
2018.02.23 12:00
オトナ美容
肩甲骨ストレッチで美背中に！【ほのかの筋活レポ05】スポーツ後ケアにお役立ちコスメも
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名なモデルでタレントのほのかさん（21歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼…
2018.02.02 17:00
オトナ美容
女性にうれしい成分を手軽に！『オーガニックピンクザクロジュース』を【実食レポ】
美容や健康にいいと言われているザクロ。
その理由の一つは、カリウムや抗酸化の代名詞であるポリフェノールが多く含まれているから。カリウムは余分な水分の排泄を促しむくみ予防や解…
2018.01.22 12:00
スマートな暮らし
スーパーフード入りで栄養◎ 抗酸化作用＆美容にいい『ネオベジモリンガと甘酒のピーナツラテ』
寒い日にホッと一息つく時にあったらうれしいのが、温かいラテ。
そんな時にオススメ。抗酸化作用抜群のピーナツと、飲む美容液・飲む点滴と言われる甘酒、そして、栄養素が90種類以上…
2018.01.04 12:00
スマートな暮らし
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