“肩こり” に関する記事/2ページ

“奇跡の51歳”中島史恵が伝授！肩こり解消や美ボディを作る「逆トレ」2種

50代になっても美しく、みずみずしい肌と抜群のスタイル…そんな女性の憧れの姿を手にしている人は、どんな体作りをしているのだろうか？ 健康と美をテーマとするグループ「シェイプUPガ…

2019.10.02 11:00

カラダ健康

1日5分で腰痛や肩こりが改善!?骨盤や首の歪みを整える簡単エクササイズ2種

慢性的な頭痛や腰痛、デスクワークによって引き起こる肩や首の痛みに悩んでいる女性も多いのでは？ 東京ビッグサイトで行われた「ダイエット＆ビューティーフェア2019」に、モデルで「…

2019.09.26 17:00

オトナ美容

ボトックス注射で脇汗解消、肩こり改善も！料金、効果、手術内容は？

プチ整形が身近なものになりつつある現在、“健康になる”“病気を防ぐ”美容整形を受ける人が急増しているという。 ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリー（44才）が、乳がん予防のた…

2019.08.22 11:00

カラダ健康

「きくち体操」の簡単肩こり解消法｜85歳のカリスマが『梅ズバ』で紹介

テレビでも「奇跡の体操」と紹介され話題の「きくち体操」。奇跡のカリスマ体操教師と呼ばれるその創始者が、85歳の菊池和子さんだ。 5月15日（水）22時から放送される『梅沢富美男のズ…

2019.05.15 19:00

カラダ健康

首こり・肩こりを解消する簡単エクササイズ4選｜頭痛、吐き気などの症状改善も

スマートフォンが生活必需品となり、パソコンでのデスクワークが増えた今、自然と猫背になっている人も多いはず。 【目次】 ・肩こり・首こりの原因は？ ・『ガッテン！』でも話題の肩こ…

2019.05.07 11:00

カラダ健康

ひどい肩こりの治し方｜お手軽なマッサージ、ストレッチなど5選まとめ

毎日の家事や仕事のせいか、いくらしっかり寝ても、しつこくつきまとう肩こり。そんなひどい肩こりもたちまちほぐれるお手軽マッサージやエクササイズを厳選。肩こりのせいで、姿勢が悪くなっ…

2019.04.25 17:00

カラダ健康

悪い姿勢の体への影響は？猫背による肩こりなど弊害、デメリットとその治し方＆改善法

「なくて七癖、あって四十八癖」のことわざにもあるように、人は誰しも、多かれ少なかれ癖がある。しかしそれが、健康や美容に影響を与えるとまではゆめゆめ思わないだろう。知らず知らずのう…

2019.04.06 17:00

カラダ健康

スマホによる体への悪影響と対策法｜使いすぎはストレートネック、二重アゴ、肩こりの原因に！

北川景子が主演する映画『スマホを落としただけなのに』（公開中）は、スマートフォンから個人情報が流出したことをきっかけに、ある事件に巻き込まれていく女性を描いた作品。便利なだけにつ…

2018.11.03 12:00

カラダ健康

肩こり改善、体が若返る「肺ストレッチ」マスクでダイエット効果も！

24時間365日、いつもなんの意識もせずに繰り返している「呼吸」。実はこの呼吸に肩こりを撃退する鍵が隠されているという。肩こりも改善、体が若返る「肺ストレッチ」のやり方を、東京有明医療…

2018.05.13 17:00

カラダ健康

体の歪みを整えて肩こり・腰痛改善！『SMART BODY RECOVERY』のプログラムを【体験レポ】

肩こり、腰痛、冷え、むくみ、体型のくずれ、肌のハリ消失…など、働く女子が抱える体の悩みの多くは、“筋バランスのくずれ”が原因なのだとか。 そんな悩みを解決するために今回着目する…

2018.03.30 12:00

カラダ健康