“むくみ改善” に関する記事/2ページ

首のイボが気になったら｢ヨクイニン｣。大人ニキビなどの肌トラブル、むくみ改善も【漢方でカラダ…

大人になってからのニキビやしみ、首や腕にできるイボなどの肌トラブルに悩む女性は、漢方に注目してみて。 薬剤師の道川佳苗さんによると、漢方処方に使われる生薬である「ヨクイニン…

2021.01.22 06:00

オトナ美容

2週間でウエスト6cm減！たたくだけで痩せる!?　簡単メソッドで下半身痩せを目指せる

「食欲の秋」がやってきた。今年は「Go To Eatキャンペーン」も相まって、おいしいものをお得に食べられる機会がぐんと増えた。実際、電子チラシサービス会社の『shufoo！』が既婚女性約5万人…

2020.10.28 17:00

オトナ美容

脚のむくみ解消に効果的！『フットローラー Fire』の使い方を美脚トレーナーが指南【美容賢者のダ…

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、インフィの『フットローラー Fire』を紹介。 美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）さんがお…

2020.09.14 17:00

オトナ美容

夏むくみをスッキリ解消する方法｜水の飲みすぎ、エアコン効きすぎに注意！

汗をかきやすい夏場は代謝が上がってむくみにくいと思い込んでいる人はいないだろうか。じつは冬よりも、夏のむくみの方が深刻だ。太って見えてスタイルが気になるだけでなく、思いがけない重…

2020.09.09 11:00

オトナ美容

食べるだけで顔のむくみスッキリ！ベジたんスープ「里芋とごぼうの梅ポタージュ」レシピ

朝起きて鏡で自分の顔を見たときに、むくんでいたらテンションはだだ下がり…。そんな顔のむくみを食事で解消してくれるというのが、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案した「ベジたんスープ…

2020.07.09 06:00

スマートな暮らし

梅雨どきのだるさ＆むくみをスッキリ解消！「豚肉となすのとろとろ煮」【市橋有里の美レシピ】

じめじめと湿度が高く、天候や屋内外での気温差も大きい梅雨どきは、「梅雨だる」という言葉があるほど、倦怠感や疲労感を感じやすい時期。 そこで、「マラソン界のシンデレラ」と呼ば…

2020.06.23 06:00

スマートな暮らし

”マスク老け”に注意！シワ、たるみを防ぐ表情筋トレーニングを医師が解説

すっかり毎日の装いのひとつとして定着したマスク。顔の半分が隠れるため、“すっぴん隠し”に重宝するという声も数多く上がっているほか、ファッションの一部として楽しもうという人も増えてい…

2020.06.17 06:00

オトナ美容

運動不足による下半身のむくみを改善！LAVAトップインストラクターが教える簡単ヨガ3選

在宅時間の増加による運動不足やテレワークによって座りっぱなしで過ごす日々で、むくみが気になる…と悩む人も多いのでは？ リモートワークなどで運動量が減って下半身がむくんでしまっ…

2020.05.31 17:00

オトナ美容

むくみやセルライト対策を手軽に！『モビポイント マッサージボール』【美容賢者のダイエットグッ…

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、『モビポイント マッサージボール』を紹介。体のコリをほぐしたり、セルライト対策にもおすすめのアイテ…

2020.02.07 17:00

オトナ美容

代謝UP！寝起きの「仰向けオチョ」で朝から簡単エクササイズ【進藤学のながらオチョダイエット】

朝一でエクササイズをしたら、ダイエットにはもちろん、スッキリと目が覚めていい1日を過ごすことができそう。 朝早く起きてランニングをするのはしんどくても、寝起…

2019.09.20 06:00

カラダ健康