“便秘解消” に関する記事/2ページ

【便秘解消】に関する記事を集めたページです。

【お通じアプリ】便秘や腸活の悩みもスッキリ解決!無料で使えるアプリ5選
【お通じアプリ】便秘や腸活の悩みもスッキリ解決!無料で使えるアプリ5選
運動不足やストレスなどが影響して、便秘になるなどお通じ問題で悩んでいる女性は少なくないはず。そんな人におすすめなのが、自分のお通じと向き合えるアプリ。毎回のお通じを記録するものか…
2020.10.22 11:00
カラダ健康
お湯で溶くだけのお茶で簡単腸活!美容成分たっぷりの『グッドスリム』の味は?【実食レポ】
お湯で溶くだけのお茶で簡単腸活!美容成分たっぷりの『グッドスリム』の味は?【実食レポ】
仕事中や家事の合間にコーヒーやお茶を飲んでいる人は、その1杯を腸活の習慣にしてみては? 化粧品および美容サプリメントを販売しているAs-meエステールが2020年10月7日に発売する『Go…
2020.09.26 17:00
カラダ健康
夏便秘に注意!原因と解消法|水分や食物繊維、キウイ、梅大根流しが効果的
夏便秘に注意!原因と解消法|水分や食物繊維、キウイ、梅大根流しが効果的
冬にインフルエンザが流行ったり、夏に熱中症が増えたりするのは知っていたけど、まさか便秘は夏がハイシーズンだったなんて! 大汗をかきながら人知れず苦しんでいる人にこそ知ってほしい、…
2020.08.28 17:00
カラダ健康
時間帯別、健康におすすめの”最強食品”|朝はバナナ、昼はそば、夜はキムチ
時間帯別、健康におすすめの”最強食品”|朝はバナナ、昼はそば、夜はキムチ
「肌力を上げる」「自然治癒力が上がる」「内臓脂肪を落とす」――さまざまな「最強食品」があるが、実は食べる時間が違えば効果は倍増したり縮小したりする。では、いつ何を食べるべきか。 …
2020.07.28 17:00
カラダ健康
「梅流し」で便秘解消! 梅干し+大根が腸の老廃物をかき出す究極のデトックス術
「梅流し」で便秘解消! 梅干し+大根が腸の老廃物をかき出す究極のデトックス術
ぽっこりお腹を解消し、宿便を出し、血液をサラサラにし、美肌をつくり、加工食品を食べなくても平気な舌をつくる――、そんなオイシイ話が…あるんです! 用意するのは梅干し・大根・昆布だけ。…
2020.07.21 11:00
カラダ健康
”巣ごもり便秘”が死を招く!その原因と解消のための食生活や「腸もみメソッド」を解説
”巣ごもり便秘”が死を招く!その原因と解消のための食生活や「腸もみメソッド」を解説
政府が発表した「新しい生活様式」に従えば、今後も家にいる時間はぐんと長くなることが予想される。確かに、外出しなければ感染は免れるが、別の弊害が生まれてくる。日頃から私たちを悩ませ…
2020.06.11 06:00
カラダ健康
便秘解消におすすめの食べ物|「便を柔く&カサ増し」2種の食物繊維がカギ
便秘解消におすすめの食べ物|「便を柔く&カサ増し」2種の食物繊維がカギ
女性はとにかく便秘に悩む人が多いと言われている。『医者の新常識 病気にならない最高の食べ方』(さくら舎)の著者で、工藤内科の副院長をしている医師の工藤孝文さんも、「患者さんを診て…
2020.03.29 17:00
カラダ健康
お正月に太らないための食べ方|すき焼き、餅に注意!鍋やパスタはOK
お正月に太らないための食べ方|すき焼き、餅に注意!鍋やパスタはOK
正月は家庭で食べる料理もふだんとは違いちょっと豪華になってくるもの。これが正月太りを決定づけるという。「元日のおせち料理より2日目以降のごちそうがデブの素です。何を食べるかで正月明…
2020.01.03 17:00
カラダ健康
甘酒の効果的な飲み方|いつ飲む?や栄養による効果・効能などを解説
甘酒の効果的な飲み方|いつ飲む?や栄養による効果・効能などを解説
疲れた体を回復する“飲む点滴”として、近年注目されている甘酒。実は、美肌や健康にとっても優れた飲み物だ、と太鼓判を押すのはダイエット外来医師の工藤孝文さん。 工藤さんに、甘酒の秘…
2019.11.27 11:00
カラダ健康
キウイにすごいダイエット効果!? 便秘解消に効果的な食べ方と朝キウイダイエットの方法
キウイにすごいダイエット効果!? 便秘解消に効果的な食べ方と朝キウイダイエットの方法
糖質が多いフルーツは、ダイエット中にNGというイメージもある。 でも、そんなフルーツの中でもキウイは腸活に効果的で、美痩せの味方をしてくれるのだとか。そんなキウイのダイエット…
2019.06.29 17:00
カラダ健康

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