“腸内環境” に関する記事/3ページ

【腸内環境】に関する記事を集めたページです。

腸内環境を整える|8つの生活習慣と簡単「腸揉みマッサージ」のやり方
腸内環境を整える|8つの生活習慣と簡単「腸揉みマッサージ」のやり方
健康にも美容にもメンタルにも深く関わっている腸。腸内環境悪化の最大の原因はストレス。まずはストレスを溜めない生活を。運動、食事など日々の生活でも腸が喜ぶ習慣を取り入れて! 「まい…
2019.03.07 11:00
カラダ健康
夏までに絶対痩せたいなら…美人の秘訣!?話題の【イヌリン】に注目
夏までに絶対痩せたいなら…美人の秘訣!?話題の【イヌリン】に注目
【PR】 「このままじゃマズいかも…」。30歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか、食事は変えていなくても太りはじめ、気づいたときには10kg近く増加。 危機感を感じてジムに入会するも、…
2019.02.27 07:00
オトナ美容
PR
腸内環境セルフチェック10|ダイエットや健康のカギを握る”腸活”のポイントを確認
腸内環境セルフチェック10|ダイエットや健康のカギを握る”腸活”のポイントを確認
腸は単なる消化器官だと思ったら大間違い! 健康にも美容にもメンタルにも深く関わっているんです。いつも不調、ダイエットしても痩せない…それは腸が原因かも!? 心身の健康、外面的な美しさ…
2019.02.14 12:00
カラダ健康
ダイエット効果のある乳酸菌|痩せる?サプリは有効?など効果的な摂取方法
ダイエット効果のある乳酸菌|痩せる?サプリは有効?など効果的な摂取方法
う健康効果が期待できる「機能性ヨーグルト」やサプリメント、乳酸菌入りのお菓子などが次々に発売されている。乳酸菌といってもビフィズス菌やR-1など菌の種類が豊富で、菌種ごとに、ダイエッ…
2018.11.01 12:00
カラダ健康
便秘解消、免疫力UPも!12個の乳酸菌の効果とその菌が含まれる12食品はコレ!
便秘解消、免疫力UPも!12個の乳酸菌の効果とその菌が含まれる12食品はコレ!
健康効果が期待できる「機能性ヨーグルト」やサプリメント、乳酸菌入りのお菓子などが次々に発売されている。乳酸菌といってもビフィズス菌やR-1など菌の種類が豊富で、菌種ごとに、ダイエット…
2018.10.30 07:00
カラダ健康
腸内環境を改善してダイエット!有効な方法は乳酸菌(食べ物や飲み物で)を摂ること
腸内環境を改善してダイエット!有効な方法は乳酸菌(食べ物や飲み物で)を摂ること
健康効果が期待できる「機能性ヨーグルト」やサプリメント、乳酸菌入りのお菓子などが次々に発売されている。 乳酸菌といってもビフィズス菌やR-1など菌の種類が豊富で、菌種ごとに、ダ…
2018.10.29 07:00
カラダ健康
美肌&美髪になる自宅ケアの方法|食べ物、睡眠、保湿などを医師が語る
美肌&美髪になる自宅ケアの方法|食べ物、睡眠、保湿などを医師が語る
メスを使わない“プチ美容”で、若々しい髪と肌を目指す「美容医療」。 それを提唱するのが、『あらなみクリニック』(千葉院・静岡院)総院長で、慶應義塾大学非常勤講師の荒浪暁彦先生…
2018.10.25 17:00
オトナ美容
人気タレントほのかの【筋活レポ】腸内環境はコレで整える!
人気タレントほのかの【筋活レポ】腸内環境はコレで整える!
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん(22歳)。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24(ジョイフィット24)」でトレーニング中…
2018.04.06 17:00
カラダ健康
ローカロリーでカサ増しに◎【2018年トレンド予測】食物繊維が豊富な「乾燥ちぢみ(R)こんにゃく」
ローカロリーでカサ増しに◎【2018年トレンド予測】食物繊維が豊富な「乾燥ちぢみ(R)こんにゃく」
2017年夏に「東京ビックサイト」を会場に開催された「第2回ウェルネスフードジャパン」には、知られざるヘルシーフードが勢揃い。 そこで、会場で見つけた注目の逸品を編集部がご紹介。…
2018.01.02 12:00
スマートな暮らし
食事にちょい足し!ダイエットに役立つ「注目スーパーフード」4選
食事にちょい足し!ダイエットに役立つ「注目スーパーフード」4選
話題のスーパーフードをダイエットに利用したいけれど、効果がよくわからない…。 そんな人のために、編集部が注目株5点をピックアップ。普段の食生活への取り入れ方も紹介するので、ご…
2017.12.28 12:30
スマートな暮らし

いま気になる!

カテゴリー一覧