“低糖質” に関する記事/4ページ

ダイエット中に！コンビニお菓子・スイーツ139選｜低カロリー、低糖質など市販のおすすめ一挙まと…

ダイエットの行く手を阻むと思われがちな、おやつやスイーツも、コンビニをのぞいてみればダイエット向きのものがたくさん見つかるありがたい時代。そこで、おいしくて美容＆ダイエット効果も…

2019.04.16 11:00

スマートな暮らし

むくみスッキリ＆アンチエイジングに！魔法の即ヤセ低糖質スープレシピ「ビーフマスタードスープ」

野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案する、高たんぱく質で低糖質、野菜たっぷりのスープは、ダイエットに最適！ そのスープレシピが掲載された『#モデルが撮影前に飲んでいる 魔法の即…

2019.04.12 06:00

スマートな暮らし

『魔法の即ヤセ低糖質スープ』で2か月で6kg減！ダイエット成功の秘密をレシピ考案者Atsushiが解説

ダイエット中は、食事制限など“我慢”がつきもの…。「ストレスなく痩せたい！」――そんな人におすすめなのが、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案する『魔法の即ヤセ低糖質スープ』だ。 …

2019.04.05 06:00

カラダ健康

シェアイートの超低糖質バウムクーヘン｜糖質はご飯1杯分の1／32！【実食ガチ採点】

ダイエット中だけど、甘いものへの欲求が我慢できない…！　そんなかたは糖質コントロールのできるスイーツに注目を。 「SHARE EAT（シェアイート）」は、成長期より摂食障害を患い、10…

2019.02.24 06:00

スマートな暮らし

おからパウダーで糖質制限レシピ｜ケーキ、蒸しパンの簡単で旨い2品

食事制限は、ダイエットでつらいことの1つ。特に小麦粉を使ったメニューを我慢できずに、糖質オフが続かないという人も多いはず。 でも、小麦粉をヘルシーなおからパウダーに置き換えた…

2019.01.23 07:00

スマートな暮らし

ライザップのクリスマスケーキは糖質89%オフも！『ブッシュドノエル』を【実食レポ】

日頃はダイエットのために甘いものを控えている…という人も、クリスマスくらいはケーキを食べたい！ チョコムースとブッシュドノエルが登場 そんな願いを叶えてくれるのが、「RIZAP（ラ…

2018.11.11 17:00

スマートな暮らし

【低糖質クリスマスケーキ】コンビニから高級ホテルまで極旨の4品を紹介！

クリマスケーキの予約が始まっている。「私はダイエット中だから他人事ね…」と、遠目に見ているあなた、大丈夫！　ダイエット中でも罪悪感なく食べられる低糖質、低カロリーのケーキが増えてい…

2018.11.09 17:00

スマートな暮らし

糖質オフではなくスローカロリー！デパ地下のギルティフリースイーツ13商品

仕事中、小腹がすいたので、ちょっとおやつを食べたい…。でも健康やダイエットのことも気になるし…。 今回、そんなニーズにこたえてくれるスイーツを紹介！　「高島屋」と「三井製糖」…

2018.10.04 17:00

スマートな暮らし

卵の賞味期限は？賞味期限切れの卵は食べられる？赤と白の違いは？など【卵のQ&A】

卵は1個あたり76kcalで、糖質量は0.1gと糖質制限ダイエットにぴったりの食材。さらにビタミン類や鉄などの栄養素も多く含んでいる。 コレステロールが多いことから1日1個までといわれて…

2018.09.18 17:00

スマートな暮らし

卵料理が糖質制限ダイエットに活躍！糖質太りに卵が◎な理由とは？

たんぱく質豊富で低糖質な卵は、糖質制限ダイエットにぜひ取り入れたい食材。 コレステロールが多い卵は1日1個までといわれていたこともあるけれど、食事でコレステロールを摂っても血…

2018.09.16 17:00

カラダ健康