“美と健康で選ぶコンビニ飯” に関する記事/4ページ

【美と健康で選ぶコンビニ飯】4人の孫がいる48歳人気モデルが「若さ」のために選ぶ7品

いよいよ2021年がスタート。コロナの影響もあり、新年の抱負に「健康」を掲げた人も多そうだが、今年も引き続きおうち時間が長くなりそうな予感。そこで、4人の孫がいる48歳の現役モデルにおす…

2021.01.03 06:00

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【美と健康で選ぶコンビニ飯】品目多めの“食べるスープ”やサラダで野菜不足を難なくクリア！

今年のイベントごとはどれも自粛モードがつきもので、おうち時間が圧倒的に長かったという人も多いはず。食事も自炊やテイクアウトで済ませる機会も増え、食事内容を見直すいい機会になったか…

2020.12.27 06:00

スマートな暮らし

【美と健康で選ぶコンビニ飯】歯科医師は“噛むおやつ”で免疫力UP、ヨーグルトで腸内環境を整える

今年のユーキャン新語・流行語大賞は「三密」。誰もが認めるコロナ一色の1年だったが、まだまだ油断できない状況が続いている。引き続き、健康管理を強化し、免疫力を高めたいと思っている人も…

2020.12.20 06:00

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【美と健康で選ぶコンビニ飯】歴18年の美容家が高たんぱく、低糖質、塩分控えめで選ぶ6品

世の中は、コロナの影響もあって“おこもり美容”ブーム。外食の機会が減っている人は多いと思うが、そのぶん増えた“中食”ではどんなものを食べているだろうか。今回は美容家に美容にもおすすめ…

2020.12.13 06:00

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【美と健康で選ぶコンビニ飯】発酵食品と低糖質を意識した6品。サラダチキンは一工夫でメインに

寒さで運動不足になりがちな冬に突入。しかし今季はコロナによる外出自粛もあり、さらなる運動不足になりそうな予感。そこで、気をつけたいのが食生活。美容のプロにきれいでいるために選びた…

2020.12.06 06:00

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