“ヨガ” に関する記事/5ページ

ぽっこりお腹やむっちり太ももを引き締め！GapFitアンバサダーの【3分ヨガ】

「GapFit（ギャップフィット）」のアンバサダーの沖知子さんは、しなやかボディを誇るヨガ・インストラクター。 そんな彼女がボディメイクに役立つヨガを指南。今回、紹介するのは、太…

2018.07.12 17:00

オトナ美容

たった2か月で約15kg減！マイリー・サイラスの【即痩せダイエット法】

歌手で女優のマイリー・サイラス（25歳）は、ライフスタイルを変えて、2か月で約15kgの減量を達成。 マイリーは、ディズニー・チャンネルで放映されたドラマ『シークレット・アイドル・…

2018.07.02 17:00

ニュース

モデル・池田莉子さんの【美痩せ習慣】は“ながら”ヨガと毎朝の白湯

モデルや女優、インストラクターなどプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、6月21日（木）「国際ヨガの日」に開催されたemmi主催のヨガイベントで講師を務め…

2018.07.01 17:00

オトナ美容

姿勢美人を叶える【美痩せヨガ】でほっそり下半身にも

しなやかなボディを目指すのなら、体幹を鍛えるヨガがオススメ。 そこで、「GapFit（ギャップフィット）」のアンバサダーの沖知子さんにボディメイクに役立つポーズを指南してもらった…

2018.06.28 17:00

オトナ美容

砂糖と肉、酒はNG！ナオミ・キャンベルが守る【スタイル維持の秘訣】6つ

ナオミ・キャンベル（47歳）が、2018年6月4日（月）に米国ファッション協議会（CFDA）主催のCFDAアワードでファッション・アイコン賞を受賞。 Naomi Campbellさん(@iamnaomicampbel…

2018.06.25 17:00

ニュース

ヨガは意外とケガをしやすい!?初心者が気をつけるべきポイントを解説

ヨガは、海外セレブやモデルや女優の愛好家も多く、「きれいになれそう」「やせそう」「体によさそう」と、女性が気軽に始めやすい。日本では500万人以上がヨガを行っているといわれ、今、爆発…

2018.06.25 07:00

オトナ美容

毎朝のヨガとマクロビが秘訣！GapFitアンバサダー・沖知子さんの【美痩せ習慣】

モデルやインストラクターなど、スリムで美しい体型を誇る女性に秘訣が聞きたい！ そこで、今回は、「Gapfit（ギャップフィット）」のアンバサダーを務めるヨガ・インストラクター、沖…

2018.06.21 17:00

オトナ美容

ステラ・マックスウェルの美の秘訣はプロテインシェイク!?

2016年にイギリスの男性向け雑誌『マクシム誌（MAXIM）』の「ホットリスト100」で1位を獲得し、“世界で最もホットな女性”に選ばれたこともある、ベルギー出身のファッションモデル、ステラ・マ…

2018.06.12 12:00

ニュース

国内最大級の「パークヨガ」が開催！非日常空間で1日中「ヨガ放題」

自然のエネルギーを体に取り入れるため体や心が澄んでいくような感覚になる、青空のもとで行う「パークヨガ」。 そんなパークヨガが楽しめる、国内最大級となる屋外ヨガイベント「Yoga …

2018.06.10 19:00

ニュース

テラスやプロジェクションマッピングが楽しい新ヨガスタジオ「LOIVE-plus-」がオープン！

新感覚のヨガレッスンを受けることができるスタジオが東京・銀座にオープン。 2018年6月2日（土）より営業の「LOIVE-plus-（ロイブプラス）」は、全国に30店舗以上を展開するヨガスタジ…

2018.06.07 12:00

ニュース