“老化” に関する記事

老化の元「AGE」が多い食材＆少ない食材は？フライドポテト、ピザは注意！

「近年、老化や病気の元凶は体の”糖化”だとわかってきました」と話すのは、老けない食事術が話題の医師・牧田善二さん。老化のメカニズムについて30年以上研究してきた牧田さんが、アンチエイ…

2019.01.03 12:00

カラダ健康

コーヒーは「飲む日焼け止め」！1日3杯飲めばシミ対策に効果的!?

日差しが強い夏は、紫外線（UV）が気になるところ。 しかも今年は猛暑で、例年に比べて紫外線が強い日が増えているそう。紫外線は、日焼けはもちろん、長年浴び続けることで、シミ、シ…

2018.08.16 17:00

オトナ美容

糖質制限は老化進度が30％速まる！マウス実験で衝撃の結果が

「糖質オフ」を謳う飲食料品がスーパーの棚を席巻している。外食チェーンも「米抜き」メニューを次々提供しており、2016年の「糖質オフ・ゼロ市場」は3000億円超と拡大の一途をたどる。老若男…

2018.04.05 07:00

カラダ健康

オッサン声になってしまう8つの生活習慣。口呼吸、猫背など

年齢を重ねると徐々に声が低くなっていく。若い頃は高くてかわいらしかった声が、気づいたら“オッサン声”になっているという女性も少なくないだろう。 声が低くなるのはひとつの老化現…

2018.03.04 07:00

オトナ美容