“低酸素トレーニング” に関する記事

ダイエットにオススメ！六本木・麻布エリアのジム・ヘルシーランチまとめ

ヘルシーなランチをいただけるお店や楽しく運動できるスタジオなど、ダイエッター注目のスポットが続々登場している。そこで、これまでに掲載した記事から、エリアごとにまとめてランチ＆ジム…

2018.06.09 17:00

オトナ美容

わずか数分の運動で効果が!?低酸素プログラム「LOXY」を【体験レポ＜サーキット編＞】

短時間で効率よく美痩せを目指すなら、低酸素トレーニングをチェックしてみて。 東京・麻布十番にある「メガロス ルフレ」では、富士山の7合目（2500〜2700m）ほどの酸素濃度の部屋でト…

2018.03.25 17:00

オトナ美容

短時間でも汗じんわり！低酸素プログラム「LOXY」を【体験レポ＜ストレッチーズ編＞】

短時間で効率よく美痩せを目指せる、低酸素トレーニングを知っている？ トップアスリートやランナーを中心に利用されてきた低酸素トレーニングを、東京・麻布十番にある「メガロス ルフ…

2018.03.22 17:00

スマートな暮らし

低酸素トレーニングって？「メガロス ルフレ」の「LOXY」を【体験レポ＜基礎知識編＞】

2018年1月にリニューアルした「メガロス ルフレ 麻布十番店」では、カラダの中に眠っている力にアプローチして細胞活性化や代謝向上を促す、低酸素トレーニング「LOXY（ロキシー）」を提供中。…

2018.03.13 17:00

オトナ美容