“ホットヨガ” に関する記事

今泉佑唯似の元OLインストラクター、ホットヨガのおかげで5kg減！【ジム美女の美習慣】

健康的でハツラツとした印象のインストラクターは、身近な憧れの存在。プロフェッショナルでありながら親しみやすさもある、彼女たちの美習慣をマネすることから始めてみては？ 今回登…

2019.11.06 06:00

オトナ美容

「SUMO YOGA」ってどんなヨガ？逆輸入の相撲風ヨガエクササイズで下半身痩せ！【体験レポ】

一言にヨガといっても、最近はバリエーションが豊かになってきているので、自分好みのレッスンを見つけることができそう。 暗闇スタジオブームも落ち着き、次なる最新エクササイズを探…

2019.10.27 17:00

オトナ美容

お風呂でできるヨガポーズ6選｜自律神経を整え、むくみ、肩こり、目の疲れ解消にも！

季節の変わり目は、自律神経が乱れがちだが、それを改善してくれるのがお風呂。 「バスクリン『アーユルタイム』×ホットヨガスタジオLAVA アーユルヨガ部 体験イベント」に登壇したバス…

2019.05.02 06:00

オトナ美容

アーユルヴェーダの効果は？自律神経を整える入浴法、ハンドマッサージなどを紹介

寒暖差や気圧の変動が激しい春。自律神経が乱れてしまうと、なんとなく調子の悪い日々を過ごすことになりがち。簡単な方法で自律神経のケアができるなら、ぜひ試してみたいもの。 「ホ…

2019.04.23 11:00

オトナ美容

土屋太鳳、美スタイル際立つヨガウエア姿で「美脚効果ある」ヨガポーズ披露

女優の土屋太鳳さんが、ヨガウエア姿で美しいヨガポーズと柔軟性を披露。“ヨガ愛”を全身でアピールした。 土屋さんは今回、全国44都道府県で390店舗以上を展開する日本最大規模のホット…

2018.09.08 12:00

ニュース

規則正しい食事と睡眠で美肌キープ！慶應大「CAMPUS ROOM」近藤カコさんの【美痩せ習慣】

芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。 全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、…

2018.07.11 17:00

オトナ美容

ヨガは意外とケガをしやすい!?初心者が気をつけるべきポイントを解説

ヨガは、海外セレブやモデルや女優の愛好家も多く、「きれいになれそう」「やせそう」「体によさそう」と、女性が気軽に始めやすい。日本では500万人以上がヨガを行っているといわれ、今、爆発…

2018.06.25 07:00

オトナ美容