“薬膳” に関する記事

【薬膳】に関する記事を集めたページです。

夏の冷え対策8つ|お役立ちグッズ、食べ物・レシピ、運動などまとめ
夏の冷え対策8つ|お役立ちグッズ、食べ物・レシピ、運動などまとめ
体調不良だけでなく、ダイエットの敵にもなる冷え。 オフィスや電車の冷房や、暑い日々に冷たいものをついとりすぎてしまうことなどにより、夏に冷えが気になるという人は多い。そこで…
2019.06.18 17:00
スマートな暮らし
自宅で簡単に作れる薬膳料理「tomatoサムゲタン」で紫外線&老化に負けない美肌に【市橋有里の美…
自宅で簡単に作れる薬膳料理「tomatoサムゲタン」で紫外線&老化に負けない美肌に【市橋有里の美…
ようやく寒さから解放されたけど、過ごしやすい気候に油断していると後々大変なことになるかも! 春から初夏は、夏本番に比べて日焼け対策が甘くなりがちにもかかわらず、実は肌の大敵である…
2019.05.07 06:00
スマートな暮らし
簡単!薬膳料理レシピ6品|冷え解消、疲労回復などに効果的な食材を活用
簡単!薬膳料理レシピ6品|冷え解消、疲労回復などに効果的な食材を活用
薬膳料理は、便秘やむくみ、高血圧に肌荒れ、ちょっとした疲れなどの解消に期待大! そんな薬膳のおいしくて簡単なレシピを紹介。教えてくれたのは、調理師、国際中医師、国際中医薬膳師の井…
2019.01.26 19:00
カラダ健康
薬膳食材表で丸わかり|季節ごとの身近なおすすめ食材で未病を防ぐ!
薬膳食材表で丸わかり|季節ごとの身近なおすすめ食材で未病を防ぐ!
ちょっとした風邪がズルズル長引く、つらい冷え、慢性的な疲れやダルさ…どれも大病じゃないからこそ、病院や薬に頼らず治したい。それなら今こそ「薬膳」を始めましょう。 薬膳とは?季節に合…
2018.12.27 12:00
カラダ健康
薬膳料理のおウチレシピ|便秘・ダイエットに効果的な「火鍋」など7品
薬膳料理のおウチレシピ|便秘・ダイエットに効果的な「火鍋」など7品
便秘やむくみ、高血圧に肌荒れ、ちょっとした疲れなどの解消してくれるといわれる薬膳料理。でも、「薬膳料理って難しそう」―― そんな不安を解消する、おいしくて簡単なレシピを提案。身近な食…
2018.12.15 17:00
スマートな暮らし
モデル・熊澤枝里子さんはピラティス&薬膳で心も体も整える【美痩せインタビュー】
モデル・熊澤枝里子さんはピラティス&薬膳で心も体も整える【美痩せインタビュー】
モデルや女優、インストラクターなど美のプロにとって、健康で美しいボディをキープするのも仕事のうち。 今回は、ピラティスのインストラクターとしても活躍するモデルの熊澤枝里子さ…
2018.09.25 12:00
オトナ美容
薬膳料理はスーパーにある食材で簡単に!美容薬膳家・熊澤枝里子さんのむくみ改善レシピ
薬膳料理はスーパーにある食材で簡単に!美容薬膳家・熊澤枝里子さんのむくみ改善レシピ
暑い夏があっという間に過ぎ去り、秋の涼しい風を感じる今日この頃。過ごしやすい季節になったとはいえ、急な気温の変化に体がついていかない、という人も多いはず。 そんな初秋の9月2…
2018.09.20 17:00
スマートな暮らし
モデル・池田莉子さんの【美痩せ習慣】は“ながら”ヨガと毎朝の白湯
モデル・池田莉子さんの【美痩せ習慣】は“ながら”ヨガと毎朝の白湯
モデルや女優、インストラクターなどプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、6月21日(木)「国際ヨガの日」に開催されたemmi主催のヨガイベントで講師を務め…
2018.07.01 17:00
オトナ美容

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