“ジム美女の美習慣” に関する記事

元ミスの美女トレーナー、「歯磨きや入浴と同じ」と筋トレ習慣を語る【ジム美女の美習慣】

美ボディの伝道師とも言えるパーソナルトレーナー。最初からそんな体を目指すのは難しい…という人でも、習慣を真似することから始めるのならできるかも。 研究に没頭していた大学在学中…

2019.11.15 11:00

オトナ美容

赤坂の美人トレーナーが腸活のために絶対外せない食材とは？【ジム美女の美習慣】

女性専用の個室で加圧のパーソナルトレーニングが受けられる「BBV olá 赤坂店」を展開する、「BBV olá（ビービーヴィ オラ）」所属の美女トレーナー菊地美早紀さん。立っているだけで美しい、…

2019.11.08 06:00

オトナ美容

藤崎奈々子似のインストラクター、ヨガ&サーフィンで美ボディをゲット【ジム美女の美習慣】

スポーツジムのインストラクターのような、引き締まっているのに女性らしいスタイルに憧れる人も多いはず。 ティップネスやティップ. クロス TOKYOの他、都内のヨガスタジオにて活動す…

2019.10.10 17:00

オトナ美容

小林麻耶似の元銀行員ヨガインストラクターが語る美の秘訣【ジム美女の美習慣】

輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たち。そんな“ジム美女”の美の秘訣とは？ 今回は、イベント「廣田なおMeetup by matsukiyo LAB プロテインドリンク」に登壇し…

2019.08.07 06:00

オトナ美容

大島優子似のインストラクターは休日もアクティブにバッティングセンター通い【ジム美女の美習慣】

美ボディとキラキラとした表情が印象的な女性インストラクター。職業柄、筋肉や体の仕組みに精通している彼女たちの習慣には美のヒントがありそう！ そこで、今回はフィットネスクラブ…

2019.07.19 06:00

オトナ美容

高地トレーニングジムの美女インストラクターが富士登山にチャレンジしたら…？【ジム美女の美習慣…

富士山の５～６合目と同じ酸素濃度の「高地空間」でトレーニングを行える「FITLABO×４（フィットラボクロスフォー）」。30分で２時間分の運動効果が期待できると、すぐに結果を出したいと願う…

2019.07.12 06:00

オトナ美容

2人の子育てをしながら美スタイルをキープ！「POP Pilates」インストラクターが続ける美の秘訣【…

輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たちは、女性の憧れ。 そんな“ジム美女”に美の秘訣を聞くインタビュー企画に今回は、LA発のワークアウト「POP Pilates（ポップ…

2019.06.28 11:00

オトナ美容

安藤美姫似のヨガ講師がマッサージに使う“悪魔の媚薬”って？【ジム美女の美習慣】

ほどよく筋肉がつき、引き締まった美ボディは女性の憧れ！ そこで、「ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）」のトップインストラクターとして特別なレッスンを行い、全国にもファンが多いと…

2019.05.07 17:00

オトナ美容

身長145cmでもパワフル！永作博美似の美人インストラクターが実践する美のコツ【ジム美女の美習慣…

輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たち。 そんな“ジム美女”に美の秘訣を聞くインタビュー企画に今回は、新感覚のステップエクササイズ「ホットステップ」銀座店…

2019.02.21 19:00

オトナ美容

元ミスコン日本代表の美尻トレーナーは365日なぜ美しくいられるのか？【ジム美女の美習慣】

パーソナルトレーニング、マシントリートメント、リンパドレナージュの3方向からのアプローチで理想的なボディへと導くトータルビューティーサロン「LIIL（エル）」。インストラクター、エステ…

2018.12.08 12:00

オトナ美容