“メンタル” に関する記事

【メンタル】に関する記事を集めたページです。

ダイエット失敗やリバウンドに打ち克つために必要な「やせメンタル」とは?
ダイエット失敗やリバウンドに打ち克つために必要な「やせメンタル」とは?
痩せてきれいになりたい!と思う機会は数あれど、ダイエットはなかなか続かないもの。たとえ成功したとしても、リバウンドという嫌なスパイラルに陥ってしまうことも。 けれど、ダイエ…
2020.07.30 06:00
オトナ美容
大坂なおみが実践するメンタル強化【インナーピース】とは?7つのメソッド紹介
大坂なおみが実践するメンタル強化【インナーピース】とは?7つのメソッド紹介
物事が思いどおりに進まず感情が高ぶったり、些細なことが気になって集中できなくなってしまうことはないだろうか。世界一の称号を手にした大坂なおみ選手(21才)も、以前はそうであった。相…
2019.02.19 17:00
カラダ健康
デミ・ムーア衝撃告白 “自滅への道”たどり死の危険あった
デミ・ムーア衝撃告白 “自滅への道”たどり死の危険あった
アメリカのトップ女優・デミ・ムーア(56歳)は、若い頃に自滅的な負のスパイラルに陥ったことがあった!? 『ゴースト/ニューヨークの幻Ghost』(1990年)や『素顔のままで』(1996年)…
2018.11.10 19:00
ニュース
世界的ダンサー菅原小春さんのベストに整える【美痩せ習慣】
世界的ダンサー菅原小春さんのベストに整える【美痩せ習慣】
モデルや女優、ダンサーなど、美しさを体現する女性たちは、自分の体をベストに保つよう心がけているもの。 そこで、今回、ダンサーとして世界的に活躍する菅原小春さんに突撃インタビ…
2018.06.16 17:00
オトナ美容
マライア・キャリー、体重120kgの激太りから仰天の激ヤセ!その手段は?
マライア・キャリー、体重120kgの激太りから仰天の激ヤセ!その手段は?
世界のディーバ、マライア・キャリー(47才)が体重120kgの激太りから3か月、仰天の激ヤセ。まるで体重ジェットコースター! さて、その手段は…!? →マライアの奇跡の激ヤセ写真はコチラ! …
2017.11.29 07:00
スマートな暮らし
「デブはモテない」は間違い?「自覚あるデブ最強」との説も
「デブはモテない」は間違い?「自覚あるデブ最強」との説も
日本の歴史上、“ふくよか”は美の基準だった。たとえば、平安時代を代表する美女といわれる紫式部は太っていたと伝えられている。医学的にも「太っている」方が長生きするという調査結果が出て…
2017.10.09 17:00
カラダ健康
マライア・キャリー叩きに見る太っているのは本当にNGなのか
マライア・キャリー叩きに見る太っているのは本当にNGなのか
《超絶劣化》《ジュゴンみたい》《どんな食生活をしているのか》《歌うブタ姫》──。これらの罵詈雑言は、かつて「7オクターブの歌姫」ともてはやされたマライア・キャリー(47才)に向けられた…
2017.10.02 17:00
オトナ美容
肩こりもラクになる対人関係療法って?『ツレうつ』作者告白
肩こりもラクになる対人関係療法って?『ツレうつ』作者告白
ベストセラー『ツレがうつになりまして。』の著者、細川貂々(ほそかわ・てんてん)さんが新刊『それでいい。自分を認めてラクになる対人関係入門』を上梓した。 「ネガティブ思考クイ…
2017.07.24 12:00
カラダ健康
【心理テスト】あなたの「心の元気度」は?恋人への態度で診断
【心理テスト】あなたの「心の元気度」は?恋人への態度で診断
心が不調になりがちな5月。夏を前にダイエットをしたくても、メンタルが弱っていたら難易度がUP! そこで今回のテーマは、あなたの「心の元気度」。次の心理テストでチェックして。 【心…
2017.05.18 07:00
ニュース
脳をコントロールしてダイエットのやる気を維持!3つのコツ、8つのポイント、9つの言葉
脳をコントロールしてダイエットのやる気を維持!3つのコツ、8つのポイント、9つの言葉
食欲に負けてつい食べてしまうか、無理なく自制し食欲をコントロールできるか…。 実はそれは、脳の使い方次第。つらさを感じるのも脳なら、楽しさを感じるのもまた脳。脳を科学すると、…
2016.12.26 17:00
カラダ健康

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