“体験” に関する記事

1か月で4.2kg減量した29歳女子に試練！ダイエットのカギ“早寝早起き”ができず…【おデブライターの…

失恋を機にダイエットを始めて1か月。体重72.3kg→68.1kg、体脂肪42.3%→37.5%と結果を出したアラサーヘタレおデブライターのI美。日本初のアミューズメント型フィットネス「PLAYGROUND GINZA」…

2020.09.06 17:00

オトナ美容

気分に合わせて“静と動”のプログラムをチョイス！2つのスタジオをもつ「BALANCE GINZA」を【体験…

心を落ち着けて自分と向き合いたい日もあれば、ハードな運動で自分を追い込んでスッキリしたい日もある。それなら、こんなスタジオはいかが？ 2018年7月24日（火）に東京・銀座にオープ…

2018.08.18 12:00

オトナ美容

夜空の下でシェイプアップ！明治神宮球場の外ヨガを【体験レポ】

初夏から初秋にかけては、商業施設などで外ヨガイベントが続々。 夏の戸外はちょっと…という人にオススメなのが、東京・青山の「明治神宮野球場」を舞台にした外ヨガイベント「ACTIVE I…

2018.08.01 17:00

ニュース

とにかく痛い！岡部友さんの美尻ジム「Spice Up Fitness（スパイスアップフィットネス）」【体験…

美尻流行りの最近、都内にはお尻を鍛えるのに特化したジムも増加中。 そこで、アラフォー編集のIが、東京・原宿にある美尻専門ジム「Spice Up Fitness（スパイスアップフィットネス）」…

2018.05.22 07:00

オトナ美容

ズボラでもOK！ガチの糖質制限に役立つ「おすすめダイエット食材」5選

「低糖質ダイエット」を健康的に行うには、炭水化物を抜くだけではなく、栄養素もバランスよく摂りたいところ。 でも、食材を揃えるのが面倒臭い…。そこで、ガチに「ライザップ（RIZAP…

2018.02.19 17:00

スマートな暮らし

【ライザップ体験：食事編】つらい糖質制限も、水を飲めば怖くない!?

いくら運動をしても、体重と下腹ぽっこりがそのままで、くびれができない！ そんな悩みを抱えるアラフォー編集・Iが、2週間、本気で「ライザップ（RIZAP）」に挑戦。その結果、体重は2.…

2018.02.15 17:00

スマートな暮らし

定額料金がお得！「スパ＆ウエルネスウィーク」のスペシャルメニューを【体験レポ】

冬太りを解消したい人は、「スパ＆ウエルネスウィーク 2018」をチェックして。 こちらは2013年からはじまったイベントで、今年は2018年2月14日（水）から3月14日（水）の開催。期間中、…

2018.02.14 17:00

オトナ美容

ラン＆トークを楽しむ「2017 クリスマスイベントin駒沢」【体験レポ】

老舗足袋メーカーがランニングシューズ作りで再起を目指すドラマ『陸王』のヒットも話題となり、ますます人気が高まっているマラソン。 本格的なフルマラソンというと、ハードルが高そ…

2017.12.29 12:00

スマートな暮らし

女優も実践するメソッドを伝授！「オスカービューティーキャンプ」レポ

女優やモデルは、自分を美しく見せる努力を欠かさないもの。彼女たちがどんなレッスンを受けているのか、気になる！ 東京・銀座にある「キラリトギンザ」では2017年12月16日(土) 、美に…

2017.12.24 17:00

スマートな暮らし

HIITで効率よく全身引き締め！米国発の「オレンジセオリーフィットネス」を【体験レポ】

米国・フロリダ生まれの「オレンジセオリーフィットネス」は、1時間の高強度インターバルトレーニング（HIIT）を体験できるフィットネススタジオ。 全世界に約800店、50万人以上の会員…

2017.12.09 17:00

オトナ美容