“LAVA” に関する記事

くびれを1週間で作る！「バスタオルヨガ」で即効ウエストダウン!!

女性らしいボディにはくびれたウエストがマスト！ そこで、そんな美しいくびれを1週間で作ることができるという『ホットヨガスタジオLAVA』の「バスタオルヨガ」を紹介！　1週間で効果…

2019.08.16 11:00

オトナ美容

安藤美姫似のヨガ講師がマッサージに使う“悪魔の媚薬”って？【ジム美女の美習慣】

ほどよく筋肉がつき、引き締まった美ボディは女性の憧れ！ そこで、「ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）」のトップインストラクターとして特別なレッスンを行い、全国にもファンが多いと…

2019.05.07 17:00

オトナ美容

自律神経を整えるレシピ3品｜アーユルヴェーダの考えを元におすすめの食べ物を活用

インドの伝統的医学で、世界三大伝統医学の1つである「アーユルヴェーダ」。 栄養士の資格を持ち、アーユルヴェーダを学んだホットヨガスタジオ「LAVA」のトップインストラクター・横田…

2019.05.06 17:00

スマートな暮らし

お風呂でできるヨガポーズ6選｜自律神経を整え、むくみ、肩こり、目の疲れ解消にも！

季節の変わり目は、自律神経が乱れがちだが、それを改善してくれるのがお風呂。 「バスクリン『アーユルタイム』×ホットヨガスタジオLAVA アーユルヨガ部 体験イベント」に登壇したバス…

2019.05.02 06:00

オトナ美容

アーユルヴェーダの効果は？自律神経を整える入浴法、ハンドマッサージなどを紹介

寒暖差や気圧の変動が激しい春。自律神経が乱れてしまうと、なんとなく調子の悪い日々を過ごすことになりがち。簡単な方法で自律神経のケアができるなら、ぜひ試してみたいもの。 「ホ…

2019.04.23 11:00

オトナ美容